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延緩肌膚老化最有效的按摩手法

2015-05-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肌膚保養(yǎng)的商品與方法實(shí)在太多了,有時(shí)候真讓人眼花繚亂。但是最直接有效的,按摩應(yīng)當(dāng)是其中一項(xiàng),因?yàn)榘茨梢源龠M(jìn)肌膚的血液循環(huán),使新陳代謝更為活躍。今天鳳凰中醫(yī)小編帶大家巧用按摩方法延緩肌膚老化。

  我們可以借著適當(dāng)?shù)拇碳?,使皮脂和汗水的分泌也相?duì)的旺盛起來(lái)。當(dāng)皮脂和汗水的分泌量增加時(shí),老死廢棄物就會(huì)比較輕易地被排送到體外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除,如此一來(lái),按摩不只可以清除污垢,皮膚新陳代謝作用也相對(duì)提高,而使皮膚變得年輕,并可得到消除青春痘、黑斑、皺紋等的預(yù)期效果。

  一般狀況,每天應(yīng)按摩3-5分鐘,每天都按摩,聽(tīng)來(lái)似乎十分麻煩,但一旦養(yǎng)成習(xí)慣也就不以為麻煩了。為了造就健康而美麗的肌膚千萬(wàn)不能怕這些小麻煩。不過(guò),按摩之前切記要先把皮膚做一次徹底的清潔。因?yàn)槿绻樕先粤粲形酃妇瓦M(jìn)行按摩,反而會(huì)將污物推送到毛孔中。

  將按摩霜均勻地涂抹在臉上,由內(nèi)向外做畫圈式的按摩,尤其在眼尾、額頭、嘴角等特別容易出現(xiàn)皺紋的地方,應(yīng)仔細(xì)而充分的按摩。

  按摩后,應(yīng)將按摩霜及污垢完全拭凈,最好能用洗面奶再次清洗干凈,然后擦上化妝水、營(yíng)養(yǎng)霜或晚霜。

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