一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > “秋燥是老虎”防治感冒可按摩

“秋燥是老虎”防治感冒可按摩

2014-09-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:初秋的時(shí)候由于天氣變化較快,很容易患上感冒,因此這個(gè)時(shí)候我們要特別注意,除了祛除燥火以外,還可以通過(guò)按摩的方法來(lái)為自己減輕不適。中醫(yī)介紹,對(duì)于秋燥感冒的治療要以祛風(fēng)解表宣肺為主。因此,按摩風(fēng)池、列缺、迎香這三個(gè)穴位可以有效緩解秋燥感冒。

  風(fēng)池穴:風(fēng)池穴為少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì),陽(yáng)維主一身之表,因受風(fēng)邪所致的疾病,皆為本穴主治范疇。風(fēng)池穴位于后頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。

  操作方法:用力旋轉(zhuǎn)按揉,以有酸脹感為宜。每日1~2次,每次100下,有祛風(fēng)解表之功。

  列缺穴:列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴,肺主皮毛,外邪侵襲,首先犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,可兩手虎口相交,一手食指壓在另一手的橈骨莖突上,食指尖端到達(dá)的凹陷處即為列缺。

  操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,輕輕摩擦,以發(fā)熱為度。每日2~3次。

  迎香穴:肺與大腸相表里,肺開竅于鼻,迎香穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之腧穴,位于鼻旁,根據(jù)本穴位置及與其他經(jīng)的關(guān)系,有宣利鼻竅之功??芍委煴茄矢稍?、鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀。本穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁、鼻唇溝中。

  操作方法:屈拇指,用拇指的指間關(guān)節(jié)按壓穴位,以有酸脹感為宜,鼻酸流淚,效果更佳。每日2~3次。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
鹤壁市| 井冈山市| 海安县| 简阳市| 澎湖县| 出国| 内江市| 邢台市| 潞西市| 永寿县| 宁陕县| 邢台县| 哈巴河县| 新乐市| 阳曲县| 时尚| 洛浦县| 和政县| 安顺市| 阳谷县| 绍兴县| 永和县| 韩城市| 北票市| 都兰县| 宜都市| 东乌珠穆沁旗| 徐州市| 客服| 潮州市| 综艺| 大石桥市| 宁远县| 东乌| 论坛| 横峰县| 朝阳区| 阿拉善左旗| 华阴市| 楚雄市| 沭阳县|