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Diabetologia:快慢步行交替改善2型糖尿病血糖控制

2017-12-02 來源:丹納胰島素泵  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于采用步行運動方式的2型糖尿病患者,改變步行強度(快慢步行交替)比保持恒定步行速度更有利于患者控制血糖水平。該研究結果8月4日在線發(fā)表于《Diabetologia》雜志。

  對于采用步行運動方式的2型糖尿病患者,改變步行強度(快慢步行交替)比保持恒定步行速度更有利于患者控制血糖水平。該研究結果8月4日在線發(fā)表于《Diabetologia》雜志。

  相比連續(xù)步行訓練(CWT),消耗相同能量的間歇步行訓練(IWT)可維持胰島素分泌和改善胰島素敏感性及葡萄糖處置指數(DI)。

  丹麥哥本哈根大學Rigshospitalet醫(yī)院KristianKarstoft博士及其同事在未使用外源性胰島素的2型糖尿病患者中對兩種步行訓練方式進行評估?;颊邆儽浑S機分配至對照組(n=8)、連續(xù)步行訓練組(CWT;n=12)和間歇步行訓練組(IWT;n=12),每周進行5次60min訓練課程,堅持4個月。

  間歇步行訓練包括快走3min(能量消耗峰值≥70%)和慢走3min(能量消耗峰值≥40%),每次訓練時交替進行;而連續(xù)行走者則一直保持相同的中等強度步行速度(能量消耗峰值≥55%);對照組采用常規(guī)的生活方式干預。在干預前后,采用高血糖鉗夾試驗檢測患者的胰島素分泌情況,注射葡萄糖同位素示蹤劑檢測葡萄糖代謝情況,并進行骨骼肌活檢以評估胰島素信號通路。(來源:糖醫(yī)網)

  結果顯示,僅間歇步行訓練組出現平均血糖水平下降,且胰島素敏感性指數(49.8&plusmn;14.6%;P<0.001)和外周組織葡萄糖攝取(14.5±4.9%;P<0.05)及處置指數(66.2±21.8%;P<0.001)均有所增加。而持續(xù)步行訓練組和對照組無明顯變化。

  此外,僅間歇步行訓練組出現骨骼肌中胰島素信號通路增強,表現為胰島素誘導的AS160蛋白質磷酸化增加(29.0±10.8%;P<0.05)。

 

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