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妊娠期糖尿病患者控制血糖的方法

2014-10-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脂肪來源于動物脂肪和堅果類食品,如花生仁、黃豆、芝麻、核桃等,主要功能是供給磷脂和必需脂肪酸,提供熱能并促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

  妊娠期糖尿病控制血糖的方法有哪些呢?妊娠期糖尿病患者也是需要控制血糖的,這是非常重要的,但是又什么方法能有效的控制血糖呢?下面小編就介紹下妊娠期糖尿病控制血糖的方法。

 
  脂肪來源于動物脂肪和堅果類食品,如花生仁、黃豆、芝麻、核桃等,主要功能是供給磷脂和必需脂肪酸,提供熱能并促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。對妊娠糖尿病患者而言,以上三大營養(yǎng)素既需增加又要達(dá)到膳食平衡,如某一方面偏高就會帶來另一方面缺乏,這樣對母兒健康很不利。
 
  妊娠期糖尿病控制血糖的方法,蛋白質(zhì)來源于動物類食物,如瘦肉、雞蛋、魚、蝦等,以及植物類食物如稻谷類、豆類等,主要功能是構(gòu)成組織細(xì)胞的基本成分,參與血紅蛋白、激素和抗體的構(gòu)成,并促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
 
 
  妊娠期糖尿病控制血糖的方法,妊娠糖尿病的合理飲食指的是,既能滿足孕婦和胎兒的生理需要,又能適當(dāng)限制碳水化合物攝入量,而不致發(fā)生餐后高血糖。由于妊娠后機(jī)體對營養(yǎng)的需求量逐步增加,包括提供胎兒生長發(fā)育、母體組織增長、血容量及代謝方面增長所需的熱能,而熱能主要是由膳食中三大營養(yǎng)素即碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪所提供,其中碳水化合物來源于稻谷類,如大米、小米、玉米、高粱等,主要功能是供給機(jī)體熱量,參與細(xì)胞膜和結(jié)締組織構(gòu)成,維護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性,起到調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、改善腸道菌群、促進(jìn)胎兒代謝與呼吸運動等作用。
 
  以上就是妊娠期糖尿病控制血糖的方法的相關(guān)內(nèi)容,妊娠期糖尿病患者一定要注意飲食方面,注意多吃些堅果類的食物。想要了解更多相關(guān)的文章請進(jìn)入糖尿病頻道。
 
(實習(xí)編輯:卓少址)
 
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