三十歲女性，多吃檸檬對(duì)肌膚有保養(yǎng)療效嗎?

2014-10-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：檸檬讓大家喜愛的另一個(gè)重要原因就是檸檬富含豐富的維生素，能夠防止甚至消除皮膚色素和暗沉，具有養(yǎng)顏美白的功能。

　　近來(lái)在朋友圈之間流行了一種水杯名叫檸檬杯，這檸檬杯的構(gòu)造特別，能夠手動(dòng)榨出檸檬汁來(lái)，因此特在美眉間更是炙手可熱。為何這檸檬杯流行起來(lái)了呢.其實(shí)啊，歸根究底還是這檸檬的功效讓大家對(duì)它愛不釋手。今天，就來(lái)為大家普及一下.

　　三十歲女性，多吃檸檬對(duì)肌膚有保養(yǎng)療效嗎.吃過(guò)檸檬的朋友都知道，這檸檬酸起來(lái)可是要人命。但是檸檬最大的功效也就在于豐富的檸檬酸，檸檬可是有一個(gè)美譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”呢。因?yàn)閴蛩?，所以這檸檬汁可是具有殺菌的作用，對(duì)食品的衛(wèi)生可是很有好處的呢。檸檬富有獨(dú)特的檸檬香氣，因此檸檬可以與肉類和水產(chǎn)類放在一起，檸檬的香氣可以去除腥膻之氣。檸檬汁中富含檸檬酸鹽，因此可以抑制鈣鹽結(jié)晶，對(duì)防止腎結(jié)石的形成具有很強(qiáng)的功效，而且食用檸檬葉能溶解已經(jīng)形成的腎結(jié)石。

　　檸檬讓大家喜愛的另一個(gè)重要原因就是檸檬富含豐富的維生素，能夠防止甚至消除皮膚色素和暗沉，具有養(yǎng)顏美白的功能。檸檬還有其他很多功效，例如對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)能夠安胎止嘔，可以預(yù)防心血管疾病，甚至還可以減肥呢。檸檬中富含的元素，都是對(duì)人體非常有益的，因此，不管是愛美的美眉還是男性朋友，都是可以平時(shí)多多喝一定檸檬水，或者當(dāng)做調(diào)味料加入美味佳肴中，都是不錯(cuò)的選擇，既健康又美味。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃嘉振）

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