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專家問答
請(qǐng)問早上空腹可以喝檸檬水嗎?
31
2013-08-20 18:53
病情描述
聽我朋友說檸檬水作用很好,請(qǐng)問早上空腹喝檸檬水可以嗎?
醫(yī)生建議:2013-08-20 18:57
專家問答健客醫(yī)生
你好,早上空腹的時(shí)候不建議你喝檸檬水,因?yàn)闄幟仕嵝蕴珡?qiáng)會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激。你可以在午飯后,將檸檬水和一些紅糖大棗一起泡,可以幫助提神可以補(bǔ)血提氣,還可以控制晚飯的食欲。 注意,每天喝大量的檸檬水也會(huì)傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。另外,檸檬的pH值達(dá)到2.5,酸性很強(qiáng),因此,胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
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