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為什么你的康復(fù)訓(xùn)練效果不好呢?

2017-12-12 來源:康復(fù)醫(yī)學(xué)網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常都會看到很多朋友,詢問如何訓(xùn)練,如何康復(fù),為什么同樣的手法,訓(xùn)練就是效果不好。而且學(xué)習(xí)了那么多知識,參加了那么多知識培訓(xùn),最后連自己的問題都處理不了呢?

  曾經(jīng)我也有過同樣的困惑,曾經(jīng)對學(xué)習(xí)癡迷,什么培訓(xùn)都會參加,但是到最后到最后連自己身上的小問題的處理不了。最后還是要尋找繼續(xù)學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

  對于知識我們都是非??释?,但是我們在接受知識的時候有沒有考慮過一些問題了,知識都是好的,但是為什么我們使用的時候就不好呢?這取決于我們自身的知識積累有沒有達到一個點?,F(xiàn)在很多短時間的培訓(xùn)都屬于技能培訓(xùn),需要很多基礎(chǔ)的知識作為鋪墊,如果說你的鋪墊不好,學(xué)習(xí)起來肯定很費力。理解思路肯定是不一樣的。使用技能的方式和方法也是不一樣的。

  理論建立在實踐的基礎(chǔ)上,最后學(xué)完以后要完全運用到實踐中去驗證理論的錯與對。對于每一個人的理論基礎(chǔ)和實踐基礎(chǔ)都會有很多不同點。讀萬卷書也要行萬里路,才能真正的理論與實踐的結(jié)合。很多人都是什么都想學(xué)到最后學(xué)習(xí)的技能沒有一樣是非常精通的。

  確定自己方向

  要確定自己方向,因為很多事情都需要積累,不能這山望那山高。努力也要有方向,定好方向?qū)W習(xí)在這個方向的東西和其他非常好的修心的事情。

  2.制定目標期限

  我們要制定自己目標,短期目標,中期目標,最后的目標。根據(jù)目標去執(zhí)行,比如說想學(xué)康復(fù)知識,然后有康復(fù)培訓(xùn)的通知,這個時候就要想一下,基礎(chǔ)知識夠不夠,如果不夠,你可以考慮短期的目標學(xué)習(xí)相關(guān)的知識,然后在參加學(xué)習(xí),這樣你會收獲更多東西。

  3.參加學(xué)習(xí)時對知識的來源和培訓(xùn)師的資歷

  參加培訓(xùn)時我們最關(guān)鍵是要收獲的好的思想和知識,所以對于培訓(xùn)師的知識來源我們一定要關(guān)注的,因為每個人的知識接受的過程是不一樣的產(chǎn)生的知識積累也是不一樣的。老師的知識積累和教育方式也很重要,有的老師對于實踐積累的時間短,自然在教授的方式是不一樣的。

  4.學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)思路

  我們學(xué)習(xí)的階段不一樣那么所要學(xué)習(xí)的方式也不一樣,比如說沒有任何基礎(chǔ)的話我們應(yīng)該先從基礎(chǔ)學(xué)習(xí)開始,不能直接跨步到高級的內(nèi)容中去,這樣理解的少而且思路也會很混亂。

  5.學(xué)會自我思考

  因為我們每個人的環(huán)境,空間,學(xué)識都會不一樣,這樣我們在看待事物的本身的時候就會有不同的方式和方法。因此我們在學(xué)習(xí)的時候要放空自己,先學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)的東西,然后在總結(jié),不能說學(xué)習(xí)的東西對自己有沖擊就產(chǎn)生抵觸或者覺得不好。

  所以我們一定要認清自己,不要說只要有培訓(xùn)知識學(xué)習(xí)就參加,首先要看一下自己的積累夠不夠呢,有沒有基礎(chǔ)去理解所要學(xué)習(xí)的知識,這種知識對于我們的思路有沒有提高,培訓(xùn)的老師的資歷和知識等等,基礎(chǔ)不一樣理解不一樣。

  活到老學(xué)到老

  道可道非常道能講出來的道理都不是最精深得道理。我們要學(xué)會用自己的思想去理解和總結(jié)屬于自己的思想和思維以及經(jīng)驗積累,。

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