在中醫(yī)看來,經(jīng)絡是連接人體五臟六腑的橋梁,是維持人體氣血運行的重要“通道”。如果我們經(jīng)絡不通,就會像交通“堵車”一樣,遭遇各種問題——如頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足、容易疲勞、睡眠質量下降、記憶力減退等等,還很容易引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長斑、皮膚衰老等不適癥狀。
四種經(jīng)絡不通的表現(xiàn)
①、捏肉感覺痛
通則不痛,不通則痛。隨手捏起身上的肉,如果有明顯痛感,則表明經(jīng)絡不通。這是因為,氣血流通不暢,肌肉的柔韌性降低,對疼痛的敏感性也會增加。
②、舌下色深暗
舌下絡脈淺薄、豐富、易于觀察,是中醫(yī)舌象診斷的指標之一。若舌下絡脈色深暗,脈管怒張,是氣血不通、瘀血停滯于脈管所致。
③、過血不明顯
用一只手攥住另一只手的手腕一分鐘,然后突然松開,若有一股熱流直沖手指尖的感覺,則說明經(jīng)絡是通暢的,反之則經(jīng)絡氣血運行欠佳。
身體平躺,用手按壓腹股溝處的動脈一分鐘,猛然松手,如果有血沖到腳趾尖的圓筒狀熱感,說明經(jīng)絡氣血流通良好,反之則經(jīng)絡氣血流通欠佳。
④、平躺腹部凸出
健康人平躺,腹部應當是凹陷的,若平躺時腹部凸出,是氣血經(jīng)脈不通,水濕痰飲等瘀滯的表現(xiàn),以胖人多見。
byebye肉、“游泳圈”很多女生都會有這樣的煩惱,隨著經(jīng)絡堵塞,緊致纖細的小臂會慢慢變粗,肚子上的贅肉長滿了一圈,,這些肉肉一旦長出來就很難去掉,絕對是愛美女生的天敵。今天就教給大家快速告別它們的小妙招。
①、再見啦“byebye肉”
按照經(jīng)絡理論,這條線路在“心經(jīng)”上,“byebye肉”產生的真正原因是心經(jīng)堵塞,氣血運行不暢,使局部肌肉失去營養(yǎng),垃圾代謝不出去。久之,堆積在此就形成了這些沒用的脂肪,這些垃圾脂肪進一步影響氣血的運行,成為心臟病的隱患。
每次堅持
從腋下至肘關節(jié)捏揉5分鐘/側
每天兩次
如果每次堅持可促進局部血液循環(huán),帶來養(yǎng)分,運走垃圾。通則不痛、痛則不通,堅持三天,痛感下降。繼續(xù)堅持,松弛的肌肉會消失,心臟供血就會順暢。
②、清除“游泳圈”!
腹部贅肉,人們形象的稱之為“游泳圈”。“游泳圈”不是一般的“圈兒”,在經(jīng)絡上,這一圈叫“帶脈”。“帶脈”是經(jīng)絡中唯一一條橫向的經(jīng)脈,在人體的腰部圍一圈,像一條帶子將督脈、任脈、沖脈、肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈系在一起,故稱“帶脈”。保持帶脈的氣血暢通,對多數(shù)臟腑至關重要。
正坐位,從兩肋開始,拇、食指上下捏住贅肉,用力充分捻揉三下,很疼,指下也呈泡沫狀,這是垃圾脂肪。雙手從兩肋依次向肚臍方向,每個點捻搓三下,重復多遍,每次5分鐘,每日2次。
捏帶脈
需要提醒的是,捏揉后可能有口渴,這是經(jīng)絡暢通后代謝增強的表現(xiàn),需要喝點水,另外前幾日要忍住痛,多數(shù)人三日后痛感減輕。堅持下去,過不了不久,在不知不覺中腰圍縮小了。經(jīng)期不要操作!
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36.5地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產或習慣性流產、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥105用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
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健客價: ¥56適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥163用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥40用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥168用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
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