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中醫(yī)按摩治療耳鳴的方法有哪些

2016-12-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多的人會出現(xiàn)耳鳴,也想到了自己的聽力,同時還會導(dǎo)致頭暈頭痛,影響到自己的睡眠所以大家在出現(xiàn)了這樣的情況之后應(yīng)該全面的進行調(diào)解,并且在日常生活當(dāng)中,大家也要注意護理方法,有效的進行治療,那么,中醫(yī)按摩治療耳鳴的方法有哪些?

  緩解耳鳴的按摩方法

  1.梳頭抹耳法

  操作時將手指位于頭頂經(jīng)前向后梳理,至枕骨部位時用手心貼住耳廓向面頰推動。這時動作要緩和,雙手也要和頭的相應(yīng)部位充分接觸,以達(dá)到疏通氣血的效果。每天早晨做30~50次,并配合深呼吸對于健康問題會有很大的幫助。

  2.點按耳穴法

  耳朵的反射區(qū)可以有效幫助我們在日常生活中解決問題,而不必每次都去診所接受針灸或是按摩治療。可以選擇用拇指或中指點按耳門、聽宮、聽會以及耳后的翳風(fēng)、風(fēng)池等穴位各30秒。按摩過程中不宜用力過大,但至少要保證穴位的酸脹,才能取得滿意的效果。

  3.掩耳鳴鼓法

  這種方法也被稱為“鳴天鼓”,最重要的要點就是雙手掌心用力擠壓外耳,使耳道內(nèi)外空氣隔離。同時用食指中指扣住后頸,并使食指摩擦中指——待到其滑下來敲擊頭部,以達(dá)到保健耳部的效果。每天操作幾十次,就能有明顯的效果。

  4.雙手拉耳法

  共分為兩步:首先用食指和拇指向下拽耳垂幾十次;之后將食指中指夾住耳根上下摩擦,也堅持幾十次(一上一下)。

  耳鳴的早期癥狀表現(xiàn)

  1.聽力不集中

  部分早期耳聾患者首先感覺到的是自己聽覺注意力方面的變化。比如,時間稍長便不容易把注意力集中在聆聽對方的交談上。經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。再如,閱讀或?qū)懽鲿r便難以聽到他人的話語等等。

  2.高音調(diào)、頑固性耳鳴

  耳鳴才開始的時候我們會聽到間歇性的尖叫聲,有的時候是一個耳朵先開始的,然后變成兩只耳朵都會有持續(xù)性的噪聲,不少的耳鳴患者同時還會出現(xiàn)頭顱鳴聲。

  3.說話聲音變大

  另有些人可以明顯感覺到聽到的聲音不夠大,因此經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后,以增加接收音量。看電視或聽收音機時常常要求加大音量,使得家人感到震耳難忍。

  4.耳鳴眩暈

  耳鳴和眩暈往往是耳聾的信號。出現(xiàn)眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時應(yīng)當(dāng)考慮及時就診,檢查一下自己的聽力狀況。

  大家需要注意這些按摩方法,并且要堅持進行按摩,有效的緩解疾病,平時大家需要注意,多休息,合理的進行保健,避免造成眩暈,頭痛,給患者的生活會帶來極大的影響,希望大家注意這些生活事項,并且,也要注意自身的保健,以免身體出血而影響。

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