南瓜降血糖嗎糖尿病如何正確的吃南瓜

2019-05-16 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：雖然南瓜的升糖指數(shù)過(guò)高，但糖尿病人也不是說(shuō)不能吃南瓜。南瓜里面含有豐富的胡蘿卜素、維生素c以及纖維素，適當(dāng)食用能夠延緩身體對(duì)糖的吸收，也能幫助改善糖類代謝，防止出現(xiàn)腎臟及肩部疾病的病變。

南瓜是我們生活中常見的一種食物，具富含多糖、果膠、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很高的食用和養(yǎng)生價(jià)值。也是因?yàn)檫@些原因，網(wǎng)上有不少人說(shuō)，南瓜也具有降血糖的功效，糖尿病人可以多吃，使得不少糖尿病人在飲食中都添加南瓜作為飲食。那么，這南瓜是不是真的有降糖作用呢？糖尿病患者如何正確的吃南瓜？來(lái)看看吧。

南瓜真的能降血糖嗎？醫(yī)生帶你來(lái)揭秘！

1.多吃南瓜能降低血糖？

在南瓜里面含有大量的單糖，屬于高升糖的食物，當(dāng)被人體消化吸收之后，短時(shí)間之內(nèi)能夠快速的升高血糖。有一些不良商家為了能夠吸引消費(fèi)者，被大肆的宣揚(yáng)吃南瓜就能夠降低血糖，所以會(huì)向消費(fèi)者推薦南瓜相關(guān)的保健品或者食品。這其實(shí)這沒(méi)有任何的科學(xué)依據(jù)，如果過(guò)量的食用南瓜的話，非但不能降低血糖，還容易升高血糖，給身體帶來(lái)嚴(yán)重的后果。

2.吃南瓜子降低血糖？

南瓜子是生活中常見的堅(jiān)果，里面含糖量確實(shí)很低，但是屬于高脂肪的食物，在100克南瓜子里面就含有47克的脂肪，如果大家不節(jié)制吃的話，非但不能降低血糖，反而會(huì)升高血脂以及血糖，一般建議，每天吃南瓜子的量不能超過(guò)20克。

當(dāng)然，雖然南瓜的升糖指數(shù)過(guò)高，但糖尿病人也不是說(shuō)不能吃南瓜。南瓜里面含有豐富的胡蘿卜素、維生素c以及纖維素，適當(dāng)食用能夠延緩身體對(duì)糖的吸收，也能幫助改善糖類代謝，防止出現(xiàn)腎臟及肩部疾病的病變。

糖尿病患者如何正確的吃南瓜？

糖尿病患者要選擇味道淡相對(duì)較嫩的南瓜，盡量少吃軟甜的老南瓜，在吃南瓜的時(shí)候不要把皮去掉。采取蒸煮方式，千萬(wàn)不能油炸，不然會(huì)吸入太多的油脂，在吃南瓜的時(shí)候盡量要搭配低熱量的蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如黃瓜，西蘭花，魚肉或者洋蔥的。

以上的文章就是關(guān)于“南瓜真的能降血糖嗎？”的一些介紹。糖友們不能盲目的輕信一些小偏方，也不能有病亂投醫(yī)，要正視疾病，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，合理的使用藥物，避免突然停藥或者換藥。在生活中也要做好飲食護(hù)理，避免吃一些高糖分的食物，比如糖果、可樂(lè)或者加糖的飲料等。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

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配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

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1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

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用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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