一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 生活起居 > 糖友要謹記哦 運動時間有講究

糖友要謹記哦 運動時間有講究

2018-12-07 來源:中美糖尿病中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胰島素剛注射完或降糖藥服用半小時內(nèi)就運動,會加快降糖藥物的吸收,更易發(fā)生低血糖。而餐后半小時到1小時之間,糖尿病人的血糖水平開始升高,降糖藥的藥力在餐后1小時左右也有所減弱。

糖尿病人都知道,運動會有低血糖的風(fēng)險,但運動對糖尿病極有好處,什么時候運動才能降低低血糖的風(fēng)險呢?專家建議,糖尿病人每日運動最好圍繞服藥、就餐的時間開展,把握適當?shù)膹姸群统掷m(xù)時長。

無論有氧運動還是無氧運動,只要糖尿病人進行運動,就會有降糖效果,低血糖的風(fēng)險隨之而來。特別是服用降糖藥或注射胰島素后,藥物與運動兩者的降糖作用同時疊加,最容易引發(fā)低血糖。而進食可以升高血糖,所以糖尿病人每日運動最好參考就餐和服藥的時間。

一般來說,胰島素剛注射完或降糖藥服用半小時內(nèi)就運動,會加快降糖藥物的吸收,更易發(fā)生低血糖。而餐后半小時到1小時之間,糖尿病人的血糖水平開始升高,降糖藥的藥力在餐后1小時左右也有所減弱。

所以,建議糖尿病人及時服用/注射降糖藥,進餐后半小時到1小時后再開始運動,此時運動出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險小一些。此外,糖尿病人早晨運動前,最好測一次隨機血糖,低于7mmol/L者要先進食再運動。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
都安| 成安县| 金乡县| 合江县| 阳春市| 育儿| 阜阳市| 肇庆市| 福贡县| 平顺县| 大安市| 韶山市| 修文县| 桑日县| 竹北市| 台东县| 论坛| 航空| 桂东县| 新野县| 太康县| 卓资县| 阿拉尔市| 华亭县| 安宁市| 南川市| 醴陵市| 大丰市| 大宁县| 游戏| 巫山县| 石楼县| 宣汉县| 井冈山市| 蚌埠市| 邯郸市| 平南县| 清原| 林州市| 保德县| 武义县|