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預(yù)防并發(fā)癥,一定要做到這些!

2018-03-16 來(lái)源:北京瑞京糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷神經(jīng)和血管從而導(dǎo)致許多不同類(lèi)型的并發(fā)癥。值得慶幸的是,我們可以采取一些方法來(lái)預(yù)防這些并發(fā)癥。

 長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷神經(jīng)和血管從而導(dǎo)致許多不同類(lèi)型的并發(fā)癥。值得慶幸的是,我們可以采取一些方法來(lái)預(yù)防這些并發(fā)癥。配合治療、良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅有助于控制血糖,也能防止其他并發(fā)癥造成的困擾。


糖尿病對(duì)身體各部分的影響:
 
1.眼睛:糖尿病會(huì)增加患視力問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重的會(huì)引起失明。它可能導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜病變。
 
2.心臟:常年高血糖會(huì)對(duì)身體血管造成傷害,增加患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn),可能導(dǎo)致心臟病或中風(fēng)。
 
3.腎臟:糖尿病會(huì)對(duì)腎臟血管產(chǎn)生影響,損傷腎臟,嚴(yán)重的甚至?xí)鹉I功能衰竭。
 
4.腳:當(dāng)高血糖影響血液循環(huán),對(duì)神經(jīng)造成損害后,會(huì)減慢人體創(chuàng)傷、切傷、擦傷或潰瘍的愈合速度,如果感染嚴(yán)重可能需要截肢。
 
5.神經(jīng):如果高血糖對(duì)神經(jīng)造成傷害,稱為糖尿病神經(jīng)病變??赡軙?huì)感到疼痛、刺痛或麻木,尤其是腳部反應(yīng)更為明顯。
 
6.皮膚:糖尿病可能會(huì)更容易酵母菌感染、瘙癢、棕色或鱗狀斑塊。
 
如何降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)?糖尿病患者要從好的習(xí)慣開(kāi)始:
 
1.嚴(yán)格控制血糖。這是最好避免糖尿病并發(fā)癥的方法,血糖水平應(yīng)該盡可能保持在健康的范圍。
 
2.注意血壓和膽固醇。血壓和膽固醇過(guò)高可能引起其他的健康問(wèn)題,比如心臟病。盡量保持血壓低于140/90,總膽固醇等于或者低于200mg/dL。
 
3.定期檢查。由于許多的糖尿病并發(fā)癥沒(méi)有明顯的跡象,因此,定期做血液、尿液和做其他檢查有助及早的發(fā)現(xiàn)病情。
 
4.不吸煙。吸煙會(huì)影響血液循環(huán)和血壓升高。如果你想戒煙,可以咨詢醫(yī)生,他們會(huì)提供一些有用的建議和意見(jiàn)。
 
5.保護(hù)眼睛。每年做一次眼科檢查,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼部問(wèn)題。
 
6.每天對(duì)腳部進(jìn)行檢查??词欠裼袀?、潰瘍、擦傷、水泡、向內(nèi)生長(zhǎng)的指甲、發(fā)紅或腫脹情況。及時(shí)修整指甲,保持甲面的干凈整潔。
 
7.保護(hù)皮膚。保持皮膚的清潔和干燥。不要用過(guò)熱的水洗澡或淋浴。
 
 
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