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打鼾可能導(dǎo)致糖尿病患者失明

摘要:一項最新研究發(fā)現(xiàn),伴有睡眠呼吸暫停的2型糖尿病患者發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變乃至失明的風(fēng)險顯著增加。

   眾所周知,糖尿病視網(wǎng)膜病變隨著糖尿病程的延長患病率也在逐年的升高。在成人ii型糖尿病患者中20-40%的人存在視網(wǎng)膜病變,8%的患者視力喪失。

 
  一項最新研究發(fā)現(xiàn),伴有睡眠呼吸暫停的2型糖尿病患者發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變乃至失明的風(fēng)險顯著增加。該研究結(jié)果還指出,盡管糖尿病患者的血糖、血壓及血脂水平有所改善,但糖尿病視網(wǎng)膜病變?nèi)苑浅3R?。此外,睡眠呼吸暫停?型糖尿病患者進(jìn)展為中重度糖尿病視網(wǎng)膜病變的獨立預(yù)測因素。
 
  因此,為避免或者延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生、發(fā)展。糖友除了需要控制所有導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變的指標(biāo):血糖、血脂、血壓以外,還要額外重視睡眠呼吸暫停這項危險因素。
 
  那么什么是睡眠呼吸暫停綜合征?
 
  它是一種病因不明的睡眠呼吸疾病,臨床表現(xiàn)有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡。睡眠中發(fā)生呼吸暫停,較重的患者常常夜間出現(xiàn)憋氣,甚至突然坐起,大汗淋漓,有瀕死感。夜尿增多,頭痛,性格變化包括脾氣暴躁,智力和記憶力減退以及性功能障礙等,嚴(yán)重者可引起高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病。
 
  如果懷疑自己患有睡眠呼吸暫停綜合征的糖友請到醫(yī)院及時診斷、治療。以免該疾病進(jìn)一步影響您的身體各項指標(biāo)。
 
  我們在日常生活中有些導(dǎo)致睡眠呼吸障礙的危險因素是可以避免的
 
  比如肥胖,尤其是腹型肥胖的朋友,需要嚴(yán)格控制體重和腰圍,以免內(nèi)臟脂肪囤積導(dǎo)致睡覺過程中壓迫肺臟。另外就是注意枕頭的高度不宜過高或者過矮,睡覺時采用側(cè)臥的方式。最重要的是需要戒煙限酒,避免不良的飲食以及生活方式。
 
  提示:不要不把打鼾當(dāng)大事!
 
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