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藏在身邊的“肝臟解毒王”,每天泡水喝一杯,給肝臟來個(gè)大掃除!

2018-08-04 來源:健康健身志  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:養(yǎng)肝養(yǎng)腎、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果??诟邢闾疖浥?,特別的好吃,蘊(yùn)含琥珀酸,酒石酸,維生素B1、B2、C,煙酸,具有補(bǔ)血滋陰,生津止渴,潤(rùn)腸燥等功效,被稱為“民間圣果”。

肝臟對(duì)于一個(gè)人的重要性如果詳述估計(jì)可以寫一篇幾萬字的論文了。簡(jiǎn)單地說,肝好人就不容易得病,肝不好了,從簡(jiǎn)單的消化不良到糖尿病、尿毒癥等重大疾病都可能呼嘯而來。

喝——蒲公英

蒲公英泡水喝,具有很好的保肝護(hù)肝的功效,能夠清除體內(nèi)多余肝毒,預(yù)防肝損傷。經(jīng)常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病,并且利尿效果顯著,可促進(jìn)腎臟排毒,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。有效保護(hù)肝臟。

吃——豬血

豬血有解毒的作用,可用于中風(fēng)、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒等。我國在很早以前,就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血,可清除體內(nèi)的污物。

這在空氣污染的現(xiàn)在,每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸,吐出污染的空氣,并時(shí)常吃豬血湯或上述中藥的強(qiáng)肝藥,維持肝臟機(jī)能。

喝——金絲皇菊

皇菊十分珍貴,它里面含有豐富的硒元素,而這種元素對(duì)于修復(fù)肝細(xì)胞和排出肝毒的促進(jìn)作用十分顯著。每天下午來一杯,不僅能給肝臟大掃除,還能疏肝解郁,讓自己心情變好。

吃——無花果

花果味道清甜,有助消化、保肝解毒的作用,一天沒事吃幾顆無花果干還對(duì)保護(hù)肝臟很有益處,是很好的護(hù)肝食材,能夠幫助排出身體毒素。

吃、喝——黑桑葚

養(yǎng)肝養(yǎng)腎、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。口感香甜軟糯,特別的好吃,蘊(yùn)含琥珀酸,酒石酸,維生素B1、B2、C,煙酸,具有補(bǔ)血滋陰,生津止渴,潤(rùn)腸燥等功效,被稱為“民間圣果”。

用黑桑葚泡水喝,可用于輔助治療肝腎虧虛所致的各種病癥。早晚一杯,排除肝毒遠(yuǎn)離肝硬化。

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