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4種食物排毒有奇效

2015-01-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國疾病控制和預防中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,每個人體內(nèi)循環(huán)著140多種有毒化學物質(zhì)。一些食品可以對體內(nèi)毒素起到自動清潔作用。

  美國《醫(yī)學日報》近日介紹了具有解毒功能的幾種食物。

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  蘋果。蘋果含有豐富的果膠,這種可溶性膳食纖維能從人體系統(tǒng)中去除食品添加劑和金屬殘留物。

  甜菜。甜菜有助于肝臟的解毒功能,緩解膽汁類疾?。ㄈ?a target="_blank" href="http://www.xataih.com/ekpd/1117529.html" name="InnerLinkKeyWord">黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐)。甜菜也被稱為“血液凈化器”和“血液建筑工”,因為它有助于紅血球的再生和恢復,并向人體供應新鮮的氧氣。

  姜。姜不僅能讓味蕾發(fā)揮效力,還能啟動新陳代謝過程,沖刷毒素。這是由其高濃度的姜辣素決定的。

  洋蔥。發(fā)表在《環(huán)境與污染國際期刊》上的研究顯示:洋蔥能吸收污染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素。

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