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記憶力減退的藥茶調(diào)養(yǎng)

2015-03-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:龍眼棗仁茶:龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實(shí)12克。上藥洗凈加適量清水,合煮2次,每次30分鐘,取汁代茶飲。可補(bǔ)脾安神、健腦益智,適用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。

   七種食物增強(qiáng)考生記憶力

 
  核桃蘋果茶:核桃仁60克、蘋果2個(gè),紅糖適量。將蘋果洗凈,去皮剁碎,與核桃仁一起放入容器中,加水適量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分鐘后,加入紅糖稍煮即可,每日二次代茶飲用???a target="_blank" href="http://www.xataih.com/news/1110074.html" name="InnerLinkKeyWord">滋補(bǔ)養(yǎng)神、健腦益智,適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢(mèng)等,尤其適合中青年及老年知識(shí)分子思慮傷神者健腦護(hù)腦之用。
 
 
  香蕉絞股蘭茶:香蕉2根,絞股蘭30克。將絞股蘭洗凈曬干,切碎,放入杯中,用沸水沖泡2次,每次加蓋悶20分鐘,合并絞股蘭液。將香蕉搗爛如泥,倒入沖泡液中,充分?jǐn)嚢杓纯娠嬘?,每?次??商嵘窠∧X,適用于中老年腦力勞動(dòng)者表現(xiàn)疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢(mèng)失眠者。
 
 
  靈芝益智茶:靈芝20克洗凈,晾干,切成飲片,放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶20分鐘即可頻飲??梢鏆鈱幮摹⒁嬷前采?,適用于頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。
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