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2018-06-13
孩子每個(gè)年齡階段的恐懼，必須了解
人來客往，親朋好友相聚，談?wù)摳髯缘暮⒆?，常常成為重要話題之一。很多父母喜歡在眾人面前揭自己孩子的短，似乎是在向別人訴苦，說自己教育這樣一個(gè)孩子多不容易。
標(biāo)簽: 氣氛冷淡 緊張 沉悶 
2018-06-12
當(dāng)焦慮癥遇上了精神分裂！
焦慮癥和社交恐懼癥的求治欲望通常較強(qiáng)，但也有個(gè)別是不強(qiáng)的，而精神分裂癥發(fā)病期的求治欲望通常是不強(qiáng)的，甚至堅(jiān)決拒絕治療。
標(biāo)簽: 焦慮癥 社交恐懼癥 協(xié)調(diào)性 
2018-06-12
你確定沒有誤解焦慮癥？
如果用堅(jiān)強(qiáng)的意志去面對焦慮癥的情緒困擾，確實(shí)對緩解病情有積極作用，但單靠個(gè)人意志并不能克服焦慮癥，焦慮癥也不僅僅是心理因素，還需要專業(yè)、系統(tǒng)的方法才能成功，如心理咨詢，較嚴(yán)重的更需藥物幫助。如果一意孤行，只會延誤病情，耽擱治療時(shí)機(jī)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 放松心情 情緒困擾 
2018-06-12
恐懼癥對您的生活造成了那些影響？
密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因?yàn)槿藗儠γ芗矬w發(fā)生本能的恐懼心理，所謂的蓮蓬圖正是利用這一點(diǎn)嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應(yīng)而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。
標(biāo)簽: 恐懼癥 心理不適 精神緊張 
2018-06-12
想買買買？ 可能你太焦慮了！
與其將不愉快的事情深埋于心底，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，不如找個(gè)好友知己傾訴煩惱，將內(nèi)心的苦水“傾倒出來”。向朋友傾訴煩惱時(shí)，你的大腦會處于放松狀態(tài)，心情會倍感舒暢，有一種如釋重負(fù)之感。
標(biāo)簽: 焦慮情緒 情緒低落 心理負(fù)擔(dān) 
2018-06-12
為什么被那些強(qiáng)烈的不安與恐懼淹沒著
進(jìn)而有60%的患者擔(dān)心發(fā)作時(shí)得不到幫助，因此主動回避一些活動，如不愿單獨(dú)出門、不愿到人多的場所、不愿乘車旅行等，或出門時(shí)要他人陪同。
標(biāo)簽: 焦慮障礙 心悸 出汗 
2018-06-12
女性深受焦慮癥困擾 焦慮癥該怎么預(yù)防？
患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。
標(biāo)簽: 認(rèn)知改變 行為改變 焦慮癥 
2018-06-12
沒點(diǎn)恐懼癥都不好意思說話！可就這樣大多人還認(rèn)為是矯情？
面對恐懼的事物和場景時(shí)會出現(xiàn)焦慮和自主神經(jīng)癥狀。在暈血發(fā)作時(shí)，癥狀輕一點(diǎn)會有類似低血糖的反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會昏厥過去。
標(biāo)簽: 恐懼癥 昏厥 恐高癥 
2018-06-12
正常人和社交恐懼癥眼中的世界！
性格其實(shí)就是人自身思維方式的一種外在體現(xiàn)，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，每個(gè)社交恐懼癥患者都應(yīng)該對“自己”（本我、自我、超我...）有充分的了解。
標(biāo)簽: 恐懼癥 思維方式 自身反省 
2018-06-12
精神科專家支招正確緩解焦慮！
有很多焦慮過度的考生都有這樣的一種心理，當(dāng)意識到自己焦慮時(shí)，覺得非常害怕緊張，認(rèn)為自己不應(yīng)該產(chǎn)生焦慮，千方百計(jì)想要把它控制住，可是越控制越焦慮，越焦慮就越緊張，最后陷入一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致情緒全面崩潰。
標(biāo)簽: 心理想象 焦慮 心平氣和