一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 心理障礙 > 緩解壓力的良方

緩解壓力的良方

2017-03-15 來源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哭一哭是有好處的。不過只宜輕聲啜泣,不宜大號(hào),同時(shí)要想象痛苦和委屈連同眼淚一起流出的情景。但是有人干脆就不會(huì)哭,這是一些不幸的人。心理學(xué)家把這種不會(huì)哭的現(xiàn)象看成是情感障礙,有必要去就診。醫(yī)生認(rèn)為這些人易患精神分裂癥或腫瘤。

  一般人都有過這種體會(huì):當(dāng)你著急的時(shí)候,胃就開始一陣陣痙攣性地疼痛。如果你去看醫(yī)生,他便會(huì)給你一些胃藥,還會(huì)告訴你得的是神經(jīng)性胃炎,是胃在消化你的緊張情緒。同時(shí)建議你與其白白的緊張一陣,還不如回家去哭一場(chǎng),把委屈連同眼淚一起揮灑掉。果然,這種辦法還真有效。心理專家總結(jié)發(fā)現(xiàn),眼淚經(jīng)證實(shí)是緩解精神負(fù)擔(dān)最有效的良方。很可能就是因?yàn)檫@個(gè)道理,女人比男人少得因神經(jīng)緊張而誘發(fā)的梗死和中風(fēng)

  有不少心理學(xué)家認(rèn)為,哭一哭是有好處的。不過只宜輕聲啜泣,不宜大號(hào),同時(shí)要想象痛苦和委屈連同眼淚一起流出的情景。但是有人干脆就不會(huì)哭,這是一些不幸的人。心理學(xué)家把這種不會(huì)哭的現(xiàn)象看成是情感障礙,有必要去就診。醫(yī)生認(rèn)為這些人易患精神分裂癥或腫瘤。因?yàn)闇I液的分泌會(huì)促進(jìn)細(xì)胞正常的新陳代謝,不讓其形成腫瘤。

  此外,我們?cè)诳薜臅r(shí)候,會(huì)不斷地吸一口口短氣和長(zhǎng)氣,這大大有助于呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的工作。這種帶哭的呼吸已經(jīng)被運(yùn)用到一些治療氣喘和支氣管炎的非常有效的呼吸運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
左云县| 修文县| 会泽县| 大理市| 洛宁县| 台前县| 濮阳市| 岚皋县| 金华市| 年辖:市辖区| 芒康县| 房山区| 旺苍县| 华阴市| 巴塘县| 临安市| 罗平县| 江津市| 舒城县| 房山区| 台南市| 招远市| 文登市| 乳山市| 黔南| 和平区| 探索| 门头沟区| 德昌县| 娄底市| 祁阳县| 宣恩县| 闽侯县| 普兰店市| 扎囊县| 沙湾县| 西昌市| 昌平区| 新乡市| 雷波县| 门头沟区|