別以為風(fēng)濕病重女輕男，不注意以下“三忌”冬天就難挨了！

2017-11-28 來源：北京侯麗萍風(fēng)濕病中醫(yī)醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大家都知道，風(fēng)濕病患者中，女性群體所占的比重比男性大很多，這是因?yàn)榕缘捏w質(zhì)生來就比男性偏寒涼，所以更容易受到濕邪的侵入。但這并不意味著我們的男性完全不會受到風(fēng)濕病的困擾。

　　別以為風(fēng)濕病重女輕男，不注意以下“三忌”冬天就難挨了！

　　風(fēng)濕病

　　人最怕過冬，稍不留神就可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重，所以很多患者都會“談冬色變”。

　　那為什么冬季對很多患者來說如此難挨呢？

　　通常來說，主要有以下這四個方面的原因：第一，冬季寒冷，稍不留意就會

　　感冒

　　，非常容易出現(xiàn)呼吸道、泌尿道等部位的感染，這些都會誘發(fā)或加重風(fēng)濕病的病情。

　　第二，寒風(fēng)一起，關(guān)節(jié)周圍的血管收縮功能容易引起異常，進(jìn)而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

　　第三，冬天由于很多人都非常喜歡吃火鍋，這會增加痛風(fēng)患者疼痛的機(jī)會。

　　第四，由于冬季穿著厚重，運(yùn)動量減少，身體抵抗力降低，風(fēng)濕病也會乘虛而入。

　　大家都知道，風(fēng)濕病患者中，女性群體所占的比重比男性大很多，這是因?yàn)榕缘捏w質(zhì)生來就比男性偏寒涼，所以更容易受到濕邪的侵入。但這并不意味著我們的男性完全不會受到風(fēng)濕病的困擾。

　　那么，我們要如何在寒冷的冬天防止疾病復(fù)發(fā)呢？

　　小編提醒大家要做好以下“三忌”：

　　1、忌寒冷。風(fēng)濕病最明顯的特征是遇寒冷疼痛加重，所以患者在冬季一定要注意做好身體的保暖工作，尤其是關(guān)節(jié)部位的保暖，患病局部要特別加強(qiáng)保護(hù)。

　　2、忌潮濕。潮濕的環(huán)境與潮濕的皮膚會增加人體熱量散發(fā)，使肢體溫度下降，從而導(dǎo)致

　　關(guān)節(jié)疼痛

　　，所以冬季風(fēng)濕患者要注意保持皮膚干燥，衣物被褥要經(jīng)常曬。

　　3、忌懶惰。懶惰、靜坐對風(fēng)濕病是非常不利的。運(yùn)動能促進(jìn)肢體血液循環(huán)，使患病部位血液循環(huán)得以改善，減輕

　　關(guān)節(jié)疼痛

　　癥狀。所以風(fēng)濕病患者可以進(jìn)行適量的

　　戶外運(yùn)動

　　，飯后半小時出去散步，但要注意不能太激烈。

　　風(fēng)濕病是

　　心腦血管疾病

　　后第二大致殘性疾病，如果不進(jìn)行好好養(yǎng)護(hù)，對患者的身體非常不利。但也不要過分擔(dān)憂，無論什么季節(jié)，都要隨時重視

　　風(fēng)濕病

　　加重的誘因，及時調(diào)整自己的生活，都是能讓自己的身體處于最佳狀態(tài)的。

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