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每日一穴 | 足三里,按一按,立馬緩解胃痛、消化不良!

2017-11-01 來(lái)源:武漢國(guó)灸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:該穴名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大的范圍常本穴物質(zhì)為犢鼻穴傳來(lái)的地部經(jīng)水,至本穴后,散于本穴的開闊之地,經(jīng)水大量氣化上行于天,形成一個(gè)較大氣血場(chǎng)范圍,如三里方圓之地,故名。

  【穴位釋義】

  胃經(jīng)氣血在足三里形成較大的氣血常

  足,指穴所在部位為足部,別于手三里穴之名也。三里,指穴內(nèi)物質(zhì)作用的范圍也。該穴名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大的范圍常本穴物質(zhì)為犢鼻穴傳來(lái)的地部經(jīng)水,至本穴后,散于本穴的開闊之地,經(jīng)水大量氣化上行于天,形成一個(gè)較大氣血場(chǎng)范圍,如三里方圓之地,故名。三里、下三里名意與該穴同,下,指本穴位處足之下部,別于手三里穴所在之部。

  【定位】

  犢鼻下三寸,距脛骨前緣旁開一橫指(中指)。

  【操作要點(diǎn)】

  直刺1~2寸。

  足三里穴

  【取穴方法】

  坐位屈膝。先確定犢鼻穴的位置,自犢鼻直下4橫指,按壓有酸脹感處即為此穴。

  站位,彎腰。用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣,余4指向下,中指尖所指處即為此穴。

  【主治】

  胃痛,嘔吐,呃逆,腹脹,腹痛,腸鳴,消化不良,泄瀉,便秘,痢疾,咳嗽氣喘,心悸氣短,乳癰,失眠,癲狂,頭暈,虛勞贏瘦,水腫,膝痛,下肢痿痹,腳氣。

  足三里穴

  【保健養(yǎng)生

  胃痛,嘔吐,呃逆,腹脹,腹痛,腸鳴,消化不良,泄瀉,便秘,痢疾,咳嗽氣喘,心悸氣短,乳癰,失眠,癲狂,頭暈,虛勞贏瘦,水腫,膝痛,下肢痿痹,腳氣。

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