趁著三天清明假期出去踏春賞花也是美事一樁,但很多小伙伴卻一直在糾結(jié):要不要出門踏春?……去吧,可是暈車傷不起!暈車了怎么辦?
很多人選擇暈車藥、暈車貼等等,可是并不是完全有效。我的家鄉(xiāng)是騰沖的,來云南中醫(yī)學(xué)院讀書五年了,期間坐了無數(shù)次六七百公里的長途車,每次坐車的時間少則十個小時,多則十五個小時,每次坐車都會遇到暈車的人,有的出發(fā)了半個小時就開始吐,暈車藥也無濟于事。
經(jīng)過五年的長途車旅生活,遇到的我鄰座的乘客暈車,我總是會給他們點建議,讓他們自己按摩一下某些穴位,總能收到良好的效果。下面我具體說一下我應(yīng)用的幾個穴位,效果因人而異,僅供參考。
1、內(nèi)關(guān)穴
位于前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
注:三橫指為食指、中指、無名指三個指頭的寬度。
具體操作方法:用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴(可重按),按至有酸脹感即可,按壓時間為三到五分鐘。
2、合谷穴
在手背第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點赤白肉際處
簡便取穴法:兩手虎口相對,拇指指面之下即是。
具體操作方法:用拇指按壓合谷穴(可重按或掐),按至有酸脹感即可,按壓時間為三到五分鐘。(注意:孕婦不可按壓)
3、太陽穴
在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長線的上方。在兩眉梢后凹陷處。
具體操作:用雙手拇指按壓兩側(cè)太陽穴,順時針按揉20-30次,力度于有酸脹感為度(注意:此處是顱骨骨板最薄,而且是骨質(zhì)脆弱的部位。顱骨為一層堅硬的骨板,對腦起著保護作用。顱骨骨板各處薄厚不一,平均厚度為5毫米,最厚處為1厘米。而太陽穴處的骨板厚度僅為1-2毫米,是顱骨最薄弱的部份,受到暴力打擊,很容易形成骨折。骨折后可直接影響腦的功能。故不可暴力按壓。)
4、印堂穴
兩眉之間中點處。
具體操作:用拇指和食指掐印堂穴,以酸脹為度。
5、膻中穴
在前正中線上,兩乳頭連線的中點。
具體操作:用拇指或者食中二指疊加按壓膻中穴,以酸脹感為度。
上面這幾個穴位就是我在長期坐長途車中應(yīng)用到鄰座身上而收獲的經(jīng)驗,操作簡單,效果明顯快速。(嘔吐嚴重者可多次、長時按揉內(nèi)關(guān)穴和膻中穴;頭暈嚴重者可重點按揉太陽穴和合谷穴)。
希望我的這點微薄經(jīng)驗可以幫助到大家!
預(yù)防暈車、暈船、暈飛機
健客價: ¥9本品可預(yù)防暈車、暈船、暈機等。
健客價: ¥4創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 驅(qū)風(fēng)油: 祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥19.89開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價: ¥3.5清頭目,止眩暈,適用于暈車、暈船及暈動病。
健客價: ¥32解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價: ¥15用于防治暈動?。ㄈ鐣炣?、暈船、暈機)所致的惡心、嘔吐。
健客價: ¥15.7用于預(yù)防暈車、暈船及暈機。
健客價: ¥29.8清暑開竅。用于傷暑引起的惡心胸悶,頭昏,暈車暈船。
健客價: ¥212用于防治暈動病如暈車、暈船、暈機所致的惡心、嘔吐。
健客價: ¥1.8解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價: ¥9.5驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥2.5用于防治乘車、船和飛機引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動癥狀。
健客價: ¥15.51.皮膚黏膜過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹、食物過敏、皮膚劃痕癥。2.暈動癥:暈車、暈船、暈飛機。3.惡心、嘔吐。
健客價: ¥6.61.皮膚黏膜過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹、食物過敏、皮膚劃痕癥。2.暈動癥:暈車、暈船、暈飛機。3.惡心、嘔吐。
健客價: ¥71.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價: ¥10.01鹽酸異丙嗪片,適應(yīng)癥為: 1.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價: ¥8.49清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.3清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥6.4清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2清涼,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。 用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥7清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.5約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機、所致的眩暈、嘔吐。
健客價: ¥60.4膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 暈車貼:本品適用于暈車、暈船、暈機、所致的眩暈、嘔吐。 萘敏維滴眼液:用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。 汞溴紅溶液:適用于表淺創(chuàng)面皮膚外傷的消毒。
健客價: ¥24.9