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暈車了怎么辦,捏捏手就管用?

2016-05-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)過五年的長途車旅生活,遇到的我鄰座的乘客暈車,我總是會給他們點建議,讓他們自己按摩一下某些穴位,總能收到良好的效果。下面我具體說一下我應(yīng)用的幾個穴位,效果因人而異,僅供參考。

  趁著三天清明假期出去踏春賞花也是美事一樁,但很多小伙伴卻一直在糾結(jié):要不要出門踏春?……去吧,可是暈車傷不起!暈車了怎么辦?

  很多人選擇暈車藥、暈車貼等等,可是并不是完全有效。我的家鄉(xiāng)是騰沖的,來云南中醫(yī)學(xué)院讀書五年了,期間坐了無數(shù)次六七百公里的長途車,每次坐車的時間少則十個小時,多則十五個小時,每次坐車都會遇到暈車的人,有的出發(fā)了半個小時就開始吐,暈車藥也無濟于事。

  經(jīng)過五年的長途車旅生活,遇到的我鄰座的乘客暈車,我總是會給他們點建議,讓他們自己按摩一下某些穴位,總能收到良好的效果。下面我具體說一下我應(yīng)用的幾個穴位,效果因人而異,僅供參考。

  1、內(nèi)關(guān)穴

  位于前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

  注:三橫指為食指、中指、無名指三個指頭的寬度。

  具體操作方法:用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴(可重按),按至有酸脹感即可,按壓時間為三到五分鐘。

  2、合谷穴

  在手背第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點赤白肉際處

  簡便取穴法:兩手虎口相對,拇指指面之下即是。

  具體操作方法:用拇指按壓合谷穴(可重按或掐),按至有酸脹感即可,按壓時間為三到五分鐘。(注意:孕婦不可按壓)

  3、太陽穴

  在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長線的上方。在兩眉梢后凹陷處。

  具體操作:用雙手拇指按壓兩側(cè)太陽穴,順時針按揉20-30次,力度于有酸脹感為度(注意:此處是顱骨骨板最薄,而且是骨質(zhì)脆弱的部位。顱骨為一層堅硬的骨板,對腦起著保護作用。顱骨骨板各處薄厚不一,平均厚度為5毫米,最厚處為1厘米。而太陽穴處的骨板厚度僅為1-2毫米,是顱骨最薄弱的部份,受到暴力打擊,很容易形成骨折。骨折后可直接影響腦的功能。故不可暴力按壓。)

  4、印堂穴

  兩眉之間中點處。

  具體操作:用拇指和食指掐印堂穴,以酸脹為度。

  5、膻中穴

  在前正中線上,兩乳頭連線的中點。

  具體操作:用拇指或者食中二指疊加按壓膻中穴,以酸脹感為度。

  上面這幾個穴位就是我在長期坐長途車中應(yīng)用到鄰座身上而收獲的經(jīng)驗,操作簡單,效果明顯快速。(嘔吐嚴重者可多次、長時按揉內(nèi)關(guān)穴和膻中穴;頭暈嚴重者可重點按揉太陽穴和合谷穴)。

  希望我的這點微薄經(jīng)驗可以幫助到大家!

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