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青春期治療痛經(jīng)的小偏方

2015-05-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的問(wèn)題,凡在經(jīng)期前后或經(jīng)期中,發(fā)生下腹部疼痛,或腰骶酸痛及其他不適,嚴(yán)重時(shí)惡心、嘔吐,甚至影響工作和日常生活者,稱(chēng)之痛經(jīng)。

  青春期治療痛經(jīng)的小偏方一、氣血虛弱型:羊肉燉當(dāng)歸黃芪當(dāng)歸50克、羊肉500克、黃芪30克,共燉湯,食肉喝湯。

  平時(shí)可多吃一些具有補(bǔ)氣生血的食物,如海參、雞肉、大棗、黑豆、香菇、枸杞、龍眼肉、奶、蛋、葡萄、章魚(yú)、泥鰍、黃花魚(yú)等。

  青春期治療痛經(jīng)的小偏方二、肝腎虧損型:川芎丹參煲雞蛋川芎6克、丹參12克、雞蛋2粒。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。

  平時(shí)可多吃一些具有補(bǔ)肝腎的食物,如枸杞子、銀耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干貝、鮑魚(yú)、鴨蛋。

  青春期治療痛經(jīng)的小偏方三、氣滯血淤型:益母草煮雞蛋益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮,蛋熟后去殼,再煮片刻,去藥渣吃蛋飲湯,每天1次,連服3至5天。

  平時(shí)可多吃一些具有行氣活血的食物,如大蘿卜、荔枝、橘子、山楂、絲瓜、桃仁、芹菜、油菜、、墨魚(yú)、花生等。

  青春期治療痛經(jīng)的小偏方四、寒凝血淤型:生姜紅糖茶:生姜15克、紅糖適量。開(kāi)水沖泡中代茶飲之。

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