一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 20歲女生必學(xué)臉部抗老按摩操

20歲女生必學(xué)臉部抗老按摩操

2015-04-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般的臉部按摩都是順著臉部的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行按摩,而這套抗皺按摩操則是對(duì)著臉部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行垂直負(fù)荷的步驟進(jìn)行。

  一旦過(guò)了30歲,我們的肌膚機(jī)能就會(huì)慢慢衰退,這樣就會(huì)導(dǎo)致肌肉松弛,肌膚無(wú)光澤等等衰老的跡象。等到30歲出現(xiàn)了衰老現(xiàn)象才開(kāi)始保養(yǎng)已經(jīng)晚了!從現(xiàn)在開(kāi)始,每天注重保養(yǎng)肌膚是必要的功課。為了不讓肌膚在30歲提前進(jìn)入衰老期,現(xiàn)在就讓我們開(kāi)始緊急按摩課程吧。每天堅(jiān)持以下的五部按摩操,讓衰老晚晚來(lái)。

  一般的臉部按摩都是順著臉部的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行按摩,而這套抗皺按摩操則是對(duì)著臉部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行垂直負(fù)荷的步驟進(jìn)行。

  STEP1

  首先用兩手的手指順著脖子后的脊椎骨由下向上輕輕按推到發(fā)際位置。記得一定要沿著脊椎骨的方向,下手不能夠太重,否則會(huì)傷害到自己。

  STEP2

  用兩手的手掌掌腹位置以畫(huà)圈的方式按摩眉毛上方的部位,記得并不是按摩臉部肌膚,而是用一點(diǎn)力按摩到臉部的骨骼。這樣的按摩進(jìn)行3~4次。

  STEP3

  然后用兩手的手指在額頭部位進(jìn)行橫向按摩,目的是減輕額頭處的抬頭紋。

  STEP4

  在顴骨稍下方,用食指、中指和無(wú)名指三根手指的指腹進(jìn)行左右按摩,這樣來(lái)回的按摩進(jìn)行10次左右。

  STEP5

  將下巴的肌肉分為左右兩部分,先用右手的大拇指進(jìn)行左右按摩,然后換一只手,用左手的大拇指進(jìn)行同樣的按摩,這樣的來(lái)回按摩進(jìn)行10次左右。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
乡宁县| 色达县| 岗巴县| 常熟市| 望奎县| 固阳县| 长阳| 鄂尔多斯市| 永善县| 扎鲁特旗| 甘南县| 井冈山市| 长泰县| 晋江市| 惠来县| 库尔勒市| 黄浦区| 米易县| 五常市| 上林县| 繁峙县| 新丰县| 江达县| 灵寿县| 广水市| 祁门县| 阿巴嘎旗| 乐亭县| 台东市| 苏尼特右旗| 韶山市| 龙井市| 梅州市| 河南省| 新安县| 五莲县| 红桥区| 保靖县| 北碚区| 荆门市| 三门县|