一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 常按六大養(yǎng)生穴位,讓你百病不生

常按六大養(yǎng)生穴位,讓你百病不生

2015-03-09 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:以下的穴位,對付各種疾病都有一定的療效,那么你在閑暇的時候不妨按按吧。

  列缺穴

  列缺穴補肺益腎的功效還來源于其與任脈連接,任脈本身就是'陽脈之海',可以補肺腎之陰虛。因此,列缺穴也沿襲了任脈的作用,對于腎陰不足引起的糖尿病、耳鳴、眼睛干澀等癥有很好的調(diào)節(jié)作用。另外風(fēng)寒引起的頭東也可按此穴。

  位置:兩手虎口交叉相握,這時左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。

  內(nèi)關(guān)穴

  內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用,因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。

  位置:伸開手臂,掌心向上。然后握拳并抬起手腕,可以看到手臂中間有兩條筋,心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。

  尺澤穴

  這個穴位的主要作用是瀉熱。因此對于肺經(jīng)熱引起的咳嗽氣喘、胸部脹痛等病癥是有效的。尺澤穴接近肱二頭肌的肌腱,而肱二頭肌作用是屈肘,因此此穴也能夠緩解和治療肘關(guān)節(jié)的痙攣。

  位置:手心朝上,尺澤穴位于肘內(nèi)側(cè)橫紋上偏外側(cè)一個拇指寬的凹陷處。

  天樞穴

  天樞正好對應(yīng)著腸道,因此對此穴的按揉,必然會促進腸道的良性蠕動,增強胃動力。

  位置:肚臍旁2寸處,與肚臍同處于一條水平直線上,左右各有一穴。

  委中穴

  委中是治療腰背病癥的要穴,委中應(yīng)采取一點一放的按法,同時與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛,還能有效解除腿部的酸麻和疼痛,對一些下肢疾病都有很好的保健護理作用。

  位置:屈腿時,膝關(guān)節(jié)后側(cè)也就是窩的位置出現(xiàn)橫紋,而橫紋的中點處即是委中穴。

  血海穴

  補虛養(yǎng)肝,它不僅能祛淤血,還能促生新血,因此才給它起名叫'血海'。

  位置:坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個凹陷下去的地方,在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉,順著這塊肌肉摸上去,頂端即是血海穴。

  以上的穴位,對付各種疾病都有一定的療效,那么你在閑暇的時候不妨按按吧。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
邛崃市| 潜江市| 霞浦县| 始兴县| 普陀区| 阿克苏市| 锡林郭勒盟| 葫芦岛市| 汾西县| 安龙县| 含山县| 灵武市| 石城县| 噶尔县| 宝山区| 密山市| 潼南县| 都昌县| 贺州市| 陇西县| 红安县| 工布江达县| 吴堡县| 建昌县| 临颍县| 加查县| 和平区| 鸡东县| 瓦房店市| 曲沃县| 靖边县| 北京市| 萝北县| 将乐县| 五华县| 冕宁县| 文山县| 华阴市| 尖扎县| 威宁| 香河县|