肌肉神經(jīng)痛怎么預(yù)防治療
1、體育運(yùn)動前要做好充分的準(zhǔn)備活動。
2、鍛煉時，盡量避免長時間集中練習(xí)身體某一部位，以免局部肌肉負(fù)擔(dān)過重。
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