一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

你好,歡迎來到健客網(wǎng)上藥店!

查疾病 查癥狀 檢查項(xiàng)目 查藥品 健康資訊 健康問答 用藥指南

共收錄6767種癥狀

;
癥狀庫大全   >  內(nèi)科   >  結(jié)腸性便秘

結(jié)腸性便秘

結(jié)腸性便秘怎么預(yù)防治療

1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。
3、主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
7、保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。 

結(jié)腸性便秘專家解答疑難 更多>>

暫無相關(guān)專家答疑!

結(jié)腸性便秘可能患的疾病更多>>

結(jié)腸性便秘對癥藥品更多>>

暫無相關(guān)藥品!

您最近瀏覽過的癥狀

癥狀庫大全猜您想要找的疾病:

    患者關(guān)注排行榜

    結(jié)腸性便秘最新文章

    暫無相關(guān)文章!

    開啟
    曲松县| 龙岩市| 海盐县| 西华县| 富源县| 双鸭山市| 山丹县| 景洪市| 准格尔旗| 吉林市| 南雄市| 兴城市| 咸丰县| 白朗县| 古浪县| 宜君县| 镇原县| 卓尼县| 子长县| 六盘水市| 莎车县| 新竹市| 大邑县| 健康| 邢台县| 鄂托克旗| 鲁甸县| 兴国县| 宝坻区| 舒城县| 澄迈县| 临湘市| 保山市| 南和县| 加查县| 闵行区| 定结县| 芷江| 崇明县| 阳信县| 大兴区|