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呆滯

呆滯怎么預(yù)防治療

  1:首先要建立有規(guī)律的生活制度,安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。學(xué)會科學(xué)用腦,防止大腦過度疲勞。

  2:根據(jù)每個人的體力、愛好,每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如打球、游戲、體操等。

  3: 進行必要的治療,如食療,針灸、理療和氣功等。

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