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維生素D缺乏

維生素D缺乏怎么預(yù)防治療

  維生素D缺乏病的預(yù)防應(yīng)從圍生期開始,孕婦應(yīng)有戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),供應(yīng)豐富的維生素D、鈣、磷和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。妊娠后期7~9個(gè)月可每天服維生素D 25μg(1000U)或給維生素D2 2500~5000μg(10萬(wàn)~20萬(wàn)U)一次口服,每天應(yīng)由膳食中補(bǔ)充1000mg元素鈣,不足的需用鈣劑補(bǔ)充。新生兒期應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)盡早開始戶外活動(dòng),接觸日光,由于紫外線不能穿透玻璃,因此應(yīng)開窗曬太陽(yáng)。目前認(rèn)為新生兒即有維生素D缺乏或亞臨床維生素D缺乏的危險(xiǎn)。我國(guó)的維生素D膳食推薦量為10μg/d(400U/d)。嬰幼兒需采取綜合性預(yù)防措施,如提倡母乳喂養(yǎng),及時(shí)添加輔食,每天1~2h戶外活動(dòng)、補(bǔ)充維生素D、增加維生素D強(qiáng)化奶制品的攝入等。對(duì)于早產(chǎn)兒、雙胎、體弱兒、生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速的小兒可用維生素D3 7500μg(30萬(wàn)U)一次肌內(nèi)注射,也可口服膽維丁乳劑(商品名為英康利)15mg/支,內(nèi)含維生素D3 30萬(wàn)U。青少年、成年人、老年人和絕經(jīng)期婦女亦應(yīng)攝入維生素D和鈣劑,以預(yù)防骨軟化病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

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