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易于產(chǎn)生病理嫉妒信念

易于產(chǎn)生病理嫉妒信念怎么預(yù)防治療

　　一、從大道理上說(shuō)，要樹立正確的人生觀，要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我，真正了解自己。在評(píng)價(jià)自己時(shí)，既要看到優(yōu)勢(shì)，也要看到不足，做到有自知之明，這樣才能擺正位置。 二、好嫉妒的人的特性是“自大，自私”，往往從害別人開始，以害自己告終。對(duì)此，只有依賴自己提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)超脫，不斷自我反省，改善自身的品性，做到廉虛謹(jǐn)慎。遇事時(shí)進(jìn)行“位置互換”思考，替別人想想。

　　三、多和親友交流，談工作、談學(xué)習(xí)、談家常，多參加文體活動(dòng)，開闊視野，調(diào)節(jié)好生活。如果嫉妒心萌發(fā)，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移環(huán)境，投身于自己最喜愛的活動(dòng)中去。

　　四、有強(qiáng)烈嫉妒心理的人，可能使神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，導(dǎo)致身心健康被傷害。遇到這類個(gè)案，可適當(dāng)選用心理治療與藥物治療。

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