按摩眼部的好處

2017-11-09 來(lái)源：干眼癥標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：平時(shí)若能對(duì)眼部的“魚(yú)腰”、“絲竹”、“承泣”等20多個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以加強(qiáng)眼部細(xì)胞的新陳代謝，阻止肌膚衰老和退化，使眼部肌膚更加富有活力和彈性。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，但是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的普遍使用以及年齡的增長(zhǎng)，很多人的眼睛都出現(xiàn)了問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)有百分之七十的人有眼睛疾病，為了保護(hù)我們的眼睛，我們應(yīng)該給眼睛經(jīng)常做眼部按摩。

　　1.美容祛斑活化眼肌膚

　　平時(shí)若能對(duì)眼部的“魚(yú)腰”、“絲竹”、“承泣”等20多個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以加強(qiáng)眼部細(xì)胞的新陳代謝，阻止肌膚衰老和退化，使眼部肌膚更加富有活力和彈性。

　　2.明目亮睛緩解視疲勞

　　眼部按摩能有效改善眼組織的微循環(huán)，增強(qiáng)眼部肌膚細(xì)胞新陳代謝，使眼睛明亮清澈，視物清晰，預(yù)防近視，緩解視疲勞。

　　3.抑制神經(jīng)衰弱改善睡眠

　　按摩促進(jìn)面部血液循環(huán)，降低腦部血壓，放松腦部神經(jīng)，改善用腦過(guò)度及神經(jīng)衰弱引起的失眠癥，達(dá)到怡神健腦、神清氣爽之功效。

　　4.防治浮腫

　　平時(shí)因避免攝取過(guò)多的鹽，因?yàn)辂}會(huì)導(dǎo)致水份囤積。另外循環(huán)系統(tǒng)不規(guī)則也會(huì)引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現(xiàn)象可能發(fā)生在任何年齡。

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