一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘疾病 > 小兒性哮喘 > 研究發(fā)現(xiàn)每周吃兩次魚能夠緩解兒童哮喘癥狀

研究發(fā)現(xiàn)每周吃兩次魚能夠緩解兒童哮喘癥狀

2018-11-07 來(lái)源:科普土右  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一半的測(cè)試對(duì)象被要求每天至少有兩頓飯里要有魚且每份魚肉的重量不少于150克--這是地中海式飲食的一部分,通常它還包含了大量的植物性食物和全谷類同時(shí)還要將鹽、紅肉和飽和脂肪最小化。另一半孩子則繼續(xù)他們的正常飲食。

 據(jù)外媒報(bào)道,Omega-3脂肪酸已經(jīng)被證明可以減少患上炎癥的幾率,而哮喘病涉及到的則是呼吸道的炎癥,所以,吃富含Omega-3脂肪酸的魚類也有助于緩解哮喘病情嗎?一項(xiàng)新的研究表明答案可能是肯定的。由澳大利亞拉籌伯大學(xué)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師MariaPapamichael領(lǐng)導(dǎo)的科研團(tuán)隊(duì)對(duì)64名年齡在5歲到12歲之間的兒童進(jìn)行了研究。據(jù)悉,這些孩子都患有輕微的哮喘。

在6個(gè)月的研究期間,一半的測(cè)試對(duì)象被要求每天至少有兩頓飯里要有魚且每份魚肉的重量不少于150克--這是地中海式飲食的一部分,通常它還包含了大量的植物性食物和全谷類同時(shí)還要將鹽、紅肉和飽和脂肪最小化。另一半孩子則繼續(xù)他們的正常飲食。

在研究結(jié)束的時(shí)候,每天被要求吃兩次魚的孩子其支氣管炎癥減少了14個(gè)點(diǎn)。

Papamichael表示,高脂肪、高糖和高鹽的飲食已經(jīng)被證實(shí)會(huì)影響兒童哮喘的發(fā)展和惡化,現(xiàn)在他們則有證據(jù)表明通過(guò)健康飲食來(lái)控制哮喘癥狀也是有可能的,“高脂肪魚類富含具有抗炎作用的omega-3脂肪酸。我們的研究表情每周吃兩次魚可以顯著減少哮喘兒童的肺部炎癥。”

這項(xiàng)研究發(fā)表在《JournalofHumanNutritionandDietetics》上。

此前來(lái)自梅奧診所(MayoClinic)的一項(xiàng)研究顯示,如果母親在懷孕期間服用Omega-3補(bǔ)充劑那么兒童患哮喘的可能性可能會(huì)完全避免。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
武清区| 乌什县| 陵水| 田阳县| 盐亭县| 弥渡县| 南涧| 和政县| 宁夏| 浮山县| 阿荣旗| 陕西省| 沁阳市| 甘孜县| 海阳市| 奇台县| 石屏县| 宁陵县| 江北区| 乌兰察布市| 青龙| 田东县| 宁津县| 浦县| 马边| 始兴县| 长葛市| 平乐县| 安泽县| 朝阳县| 大冶市| 舞钢市| 廊坊市| 玉树县| 信阳市| 晋州市| 锦屏县| 泾源县| 石家庄市| 遂宁市| 罗城|