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秋冬季---兒童哮喘高發(fā)季如何預(yù)防哮喘發(fā)作

2018-11-07 來(lái)源:成都市青白江區(qū)婦幼保健院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:首先要避免接觸過(guò)敏原。應(yīng)避免哮喘患兒去花粉濃度高的場(chǎng)所:如花園,植物園等;外出時(shí)戴上口罩罩住口鼻是避免與過(guò)敏原接觸的簡(jiǎn)單而有效的方法。

 近年來(lái),兒童哮喘發(fā)病率越來(lái)越高,已發(fā)展成為我國(guó)又一重大呼吸道慢性疾病。秋冬季到了,又到了兒童哮喘的高發(fā)季節(jié),那么該如何預(yù)防哮喘呢?

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首先要避免接觸過(guò)敏原。應(yīng)避免哮喘患兒去花粉濃度高的場(chǎng)所:如花園,植物園等;外出時(shí)戴上口罩罩住口鼻是避免與過(guò)敏原接觸的簡(jiǎn)單而有效的方法。

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保持室內(nèi)環(huán)境清潔。應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新干糙,定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。哮喘患兒建議不要使用地毯,厚重窗簾等;臥室內(nèi)不要放置毛絨玩具??照{(diào)濾網(wǎng)定期清潔;勤洗勤曬被褥,以減少螨蟲,霉菌等微生物的滋生。

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預(yù)防呼吸道感染。呼吸道感染與哮喘的發(fā)作密切相關(guān)。哮喘患兒要根據(jù)天氣溫度變化,及時(shí)增加衣物,避免受涼感冒。

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適量的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)心肺功能,對(duì)控制病情大有幫助。哮喘患兒只要在選擇運(yùn)動(dòng)前咨詢醫(yī)生的意見(jiàn),是可以照常運(yùn)動(dòng)的。游泳,慢跑,跳繩等都是十分適合哮喘患兒的體育運(yùn)動(dòng)。

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合適飲食。哮喘患兒應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng),少吃辛辣油膩的食品,多吃蔬菜水果。

 

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