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哮喘寶寶還能圓歌星夢嗎

2018-11-06 來源:醫(yī)患通  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:唱歌是一種主動的全身心運(yùn)動,能增加人的肺活量,是呼吸系統(tǒng)理想的保健操。國外有兒科醫(yī)生認(rèn)為,唱歌對于治療兒童哮喘十分有效。主要因?yàn)槌钑r一般采用腹式呼吸,久而久之就會使人養(yǎng)成腹式呼吸的習(xí)慣,使哮喘的痛苦得到緩解,呼吸也會順暢起來。

 在很多人的意識里,得了哮喘就比較容易出現(xiàn)咳嗽、胸悶,如果再去唱歌,會讓哮喘疾病“雪上加霜”。為了保護(hù)孩子,很多哮喘寶寶的爸爸媽媽就會有意識的不讓孩子去唱歌或者上音樂課。那到底哮喘寶寶還能唱歌嗎?

答案當(dāng)然只有一個字,

那就是:能!

哮喘寶寶不僅可以唱歌,

而且唱歌對于哮喘寶寶的疾病治療還非常有益。

這又是為什么呢?

分割線

1唱歌可以改善孩子的呼吸系統(tǒng)功能

唱歌是一種主動的全身心運(yùn)動,能增加人的肺活量,是呼吸系統(tǒng)理想的保健操。國外有兒科醫(yī)生認(rèn)為,唱歌對于治療兒童哮喘十分有效。主要因?yàn)槌钑r一般采用腹式呼吸,久而久之就會使人養(yǎng)成腹式呼吸的習(xí)慣,使哮喘的痛苦得到緩解,呼吸也會順暢起來。

腹式呼吸是一種簡單高效的呼吸運(yùn)動鍛煉方法。腹式呼吸可調(diào)動中下肺部肺泡,加強(qiáng)呼吸深度,改善肺部的換氣功能與血液循環(huán);腹式呼吸還可以促使哮喘病人全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,從而緩解喘息癥狀。孩子可能并不能完全理解腹式呼吸的方法和意義,但歌唱對于腹式呼吸習(xí)慣的養(yǎng)成是寓于娛樂之中,對呼吸功能的鍛煉是在演唱時無意識完成的,所以非常有利于孩子哮喘的治療。

2唱歌可以使哮喘寶寶抑郁和焦慮心理得到緩解

哮喘是一種慢性疾病,哮喘的治療也是一個非常長期的過程,很多哮喘寶寶可能在很早就會意識到自己與其他孩子的不同,從而產(chǎn)生一些抑郁、自卑、焦慮的心理,不利于孩子的健康成長。而唱歌可以促使孩子去勇敢的表達(dá)自己,并增進(jìn)與他人的情感交流,實(shí)現(xiàn)自我,養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。

所以說,很多爸媽意識中唱歌會讓呼吸道壓力加大,從而加重哮喘病情的想法是非常片面的。如果孩子喜歡唱歌,那就放心大膽的去唱吧,說不定一顆冉冉新星正在升起呢!當(dāng)然啦,就算唱歌可以改善哮喘,也不能忘記持之以恒的堅(jiān)持長期規(guī)范的哮喘治療哦!

 

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