2019-01-08
糖尿病發(fā)生腎病有5個信號 防腎病方法
糖尿病腎病(DN)是糖尿病最常見的慢性微血管并發(fā)癥，同時也是導致糖尿病患者死亡的主要原因之一。糖尿病腎病與高血糖、高血壓、脂質代謝紊亂、吸煙以及高蛋白飲食等多種危險因素有關。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進行必要的監(jiān)控和檢測，心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個糖尿病史較長的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質的一系列變化，這種變化往往是足病變的開始。
糖尿病腎病(DN)是糖尿病最常見的慢性微血管并發(fā)癥，同時也是導致糖尿病患者死亡的主要原因之一。糖尿病腎病與高血糖、高血壓、脂質代謝紊亂、吸煙以及高蛋白飲食等多種危險因素有關。
秋天氣溫逐漸下降，因受氣候影響人體調節(jié)能力也會發(fā)生變化，從而影響內分泌的調節(jié)血糖也會發(fā)生變化，所以得加強血糖監(jiān)測管理，同時秋天也有民間說的貼秋膘之說，糖尿病人到底適不適合呢？
糖尿病的并發(fā)癥防大于治，腎病也不例外，世界公認的早期診斷糖尿病腎病的主要依據是檢測尿微量白蛋白，所以糖尿病人在血糖血壓控制好的情況下，要每三個月做一次尿蛋白，如是控制的不好，三個月要做一次，如果尿液中出現(xiàn)了微量白蛋白則已經預示著糖尿病人的腎損傷了，就要積極干預治療。
餐后血糖它是指的是從吃飯開始兩個小時以后的血糖，如果從進餐時半中央或者進餐結束的時候開始都不能夠作為餐后兩個小時的血糖標準來進行衡量。
糖尿病本身不可怕，可怕的是前期血糖沒控制好，后期過早發(fā)生并發(fā)癥，糖尿病光控血糖費用不高，但治療并發(fā)癥的費用比較高昂，而且也不一定能治好，所以現(xiàn)在的對并發(fā)癥的預防性篩查就是省錢，也是對健康的投資！
秋季是豐收的季節(jié)，氣候宜人，食物豐富，糖尿病患者在不知不覺中容易進食過多。如果糖尿病患者攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發(fā)胖，即我們常說的“長秋膘”。所以，糖尿病患者在秋季飲食中，要注意適量，切勿胡吃海喝。
糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，如何防并發(fā)癥是糖尿病人最關心的事，而防并發(fā)癥的首要任務就是要把血糖控制好，大家都知道，糖尿病患者的血糖控制標準是：空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖4.4-10.0mmol/L。超過這個范圍的血糖即為高血糖。
橄欖油中含70%以上的單不飽和脂肪酸，有利于降低血液中的“壞膽固醇”，升高“好膽固醇”，從而調節(jié)血脂、降低血壓，預防動脈粥樣硬化，保護心腦血管，降低糖尿病并發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率。
就是高血糖環(huán)境→抑制AMPK活性→TET2穩(wěn)定性下降&5hmC水平下降。可見糖尿病人把血糖控制好，讓身體的高糖環(huán)境減少，就能有效預防癌癥，反之就增加了癌癥發(fā)生的風險。
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