一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 老中醫(yī):多吃3種蔬菜 血糖穩(wěn)定

老中醫(yī):多吃3種蔬菜 血糖穩(wěn)定

摘要:中醫(yī)說降血糖屬黑木耳,在其本身中含有多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),木耳中含有的木耳多糖還有很好的降血作用,它也可以炒菜,也可作配料做佳肴。

糖尿病人春季吃什么好,人們有了解。糖尿病一到春季,就會反復(fù)。所以人們要注意自己的飲食習慣,那么糖尿病人吃什么好呢?

1、黑木耳

中醫(yī)說降血糖屬黑木耳,在其本身中含有多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),木耳中含有的木耳多糖還有很好的降血作用,它也可以炒菜,也可作配料做佳肴。

2、黑芝麻

黑芝麻可是好東西,固本培元,還有護發(fā)功效。其含有的特殊物質(zhì)還有利于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)帶來的睡眠障礙。

在臨床研究觀察中發(fā)現(xiàn),黑芝麻對腸道有滋潤作用,對便秘患者有緩解作用。孕婦也可以食用給芝麻,每天一小把,可以補充多種元素,還有補鈣的作用呢,對肚子里的寶寶很有益。

3、胡蘿卜

中醫(yī)說其性甘溫和,生時性平?jīng)觯?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.xataih.com/a/20140331/692635.html" target="_blank">清熱解毒,潤腸利便;熟食性平偏溫,開胃消食,明目。其含豐富的維生素和多種氨基酸等成分。

有提高機體代謝和清除有害細胞產(chǎn)生的作用。家庭制作胡蘿卜有很多方法,有生吃的,還有爆炒的,還有做菜肴裝扮輔料的。但其功能卻是不可小視的。

糖尿病人可以多吃以上幾種食物,來降低自己的血糖,保證自己的健康。

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
焉耆| 翁牛特旗| 灵璧县| 内江市| 永修县| 桂东县| 福清市| 张家口市| 西盟| 霍州市| 崇礼县| 沧州市| 秦皇岛市| 宁蒗| 垣曲县| 通道| 常山县| 曲沃县| 咸阳市| 库尔勒市| 东港市| 巴东县| 孝义市| 改则县| 临沭县| 临颍县| 揭阳市| 安溪县| 吉木乃县| 泊头市| 唐河县| 化州市| 北海市| 韶山市| 铜鼓县| 大石桥市| 贵德县| 双鸭山市| 万盛区| 霞浦县| 昔阳县|