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四大并發(fā)癥如何防控 糖人要如何不中風(fēng)

2020-01-12 來(lái)源:糖友基石  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病腎病是“糖人”常見(jiàn)的微血管并發(fā)癥,在我國(guó)糖尿病人群中糖尿病腎病的患病率達(dá)到20%到40%,是造成腎功能衰竭的最常見(jiàn)原因之一。隨著病程延長(zhǎng),約半數(shù)以上病友出現(xiàn)不同程度的蛋白尿。

說(shuō)血糖

控制血糖達(dá)標(biāo),就要請(qǐng)病友們記住幾個(gè)關(guān)鍵的數(shù)值:空腹血糖應(yīng)控制在4.4到7.0mmol/L之間,非空腹血糖應(yīng)低于10.0mmol/L,糖化血紅蛋白應(yīng)低于7mmol/L。

“糖人”如何不中風(fēng)?控血壓!

心腦血管并發(fā)癥是Ⅱ型糖尿病最常見(jiàn)的大血管并發(fā)癥,也是導(dǎo)致病友死亡的主要因素。糖尿病患者腦卒中發(fā)病率為非糖尿病患者的2到4倍。心血管疾病發(fā)病時(shí)的主要表現(xiàn)有胸悶、胸痛,嚴(yán)重者出現(xiàn)心肌梗死、心衰;腦血管疾病發(fā)病時(shí)的主要表現(xiàn)有頭暈、肢體麻木,嚴(yán)重者造成腦血管堵塞、破裂引起癱瘓甚至死亡。

應(yīng)對(duì)措施:控制食鹽攝入量,每日少于6克(1啤酒瓶蓋);避免高脂飲食,定期監(jiān)測(cè)血脂,維持LDL-C達(dá)標(biāo);血壓應(yīng)控制在140/90mmHg以內(nèi);餐前血糖值控制在7%以下。

“糖人”如何不腎衰?勤驗(yàn)?zāi)颍?/strong>

糖尿病腎病是“糖人”常見(jiàn)的微血管并發(fā)癥,在我國(guó)糖尿病人群中糖尿病腎病的患病率達(dá)到20%到40%,是造成腎功能衰竭的最常見(jiàn)原因之一。隨著病程延長(zhǎng),約半數(shù)以上病友出現(xiàn)不同程度的蛋白尿。腎臟早期損害會(huì)先出現(xiàn)微量蛋白尿,腎臟損害加重后會(huì)出現(xiàn)大量蛋白尿,最終發(fā)生腎功能衰竭。

應(yīng)對(duì)措施:經(jīng)常查腎功、尿蛋白定性,有條件時(shí),應(yīng)做尿微量蛋白測(cè)定和β2-微球蛋白測(cè)定;注意監(jiān)測(cè)血壓,血壓最好控制在140/80mmHg以下;尤其注意血糖保持達(dá)標(biāo)。

“糖人”如何避免變盲?查眼底!

糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病最常見(jiàn)、最主要的微血管并發(fā)癥之一。糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成人失明的主要原因,在Ⅱ型糖尿病成人患者中,患病后若沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,或是治療后血糖控制不達(dá)標(biāo),有20%到40%的病人會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。主要癥狀是視物模糊,視力減退;眼前黑影,眼底黃斑受損,雙眼視野縮小,嚴(yán)重者發(fā)生失明。

應(yīng)對(duì)措施:每年定期到正規(guī)醫(yī)院做眼科檢查,檢查除了查視力外,必須做詳細(xì)的眼底檢查;注意控制好血糖和血壓。

“糖人”如何防截肢?護(hù)好腳!

糖尿病足是最嚴(yán)重、治療費(fèi)用最高的糖尿病慢性并發(fā)癥之一,輕則發(fā)生足潰瘍、足壞疽,重則截肢。糖尿病人下肢截肢的相對(duì)危險(xiǎn)性是非糖尿病人的40倍,糖尿病患者截肢中約85%是由于足部潰瘍破損沒(méi)有及時(shí)控制而引發(fā)。

應(yīng)對(duì)措施:定期檢查是否有糖尿病足的危險(xiǎn)因素,如既往有足潰瘍史,有周?chē)窠?jīng)病變和自主神經(jīng)病變和(或)缺血性血管病變,有周?chē)懿∽?,足部畸形(如鷹爪足、壓力點(diǎn)的皮膚增厚、Charcot關(guān)節(jié)病)和胼胝,有糖尿病的其他慢性并發(fā)癥(嚴(yán)重腎臟病變,特別是腎功能衰竭以及視力嚴(yán)重減退或失明),鞋襪不合適等。定期去除和糾正容易引起潰瘍的因素。

另外足部的日常護(hù)理也很重要:每天檢查腳,特別是足趾間;定期洗腳,用干布擦干腳,尤其是擦干足趾間;洗腳時(shí)的水溫要低于37℃;避免赤足行走;穿鞋前先檢查鞋內(nèi)有否異物或異常;不能穿過(guò)緊的襪子或鞋子;對(duì)于干燥的皮膚可以使用油膏類(lèi)護(hù)膚品;每天換襪子;不穿高過(guò)膝蓋的襪子;水平地剪趾甲,指甲兩側(cè)留長(zhǎng)些;由專(zhuān)業(yè)人員修除胼胝或過(guò)度角化的組織;一旦有小傷口,切不可掉以輕心,以免釀出大問(wèn)題,而是應(yīng)該及時(shí)找專(zhuān)科醫(yī)生尋求幫助。

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