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糖尿病小便時(shí)出現(xiàn)這個(gè)信號(hào) 危險(xiǎn)臨近

2019-03-05 來(lái)源:糖尿病人食譜大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:需要提醒大家的是,很多人并不知道自己已經(jīng)有糖尿病,因?yàn)樗陌Y狀并不明顯,所以很多糖尿病患者都是在體檢中檢查出來(lái)的。

知道自己患有糖尿病的人,都會(huì)特別注意控制血糖,每天吃東西的時(shí)候經(jīng)常會(huì)思量一番:這個(gè)我能不能吃?吃多少是安全的?

然而,控制血糖水平固然非常重要,如果你不注意這件事,依然可能導(dǎo)致危及生命的嚴(yán)重后果。這件事就是預(yù)防脫水。

要知道,糖尿病的癥狀之一是排尿比平時(shí)多,特別是在夜間,這也就意味著你需要比健康人群補(bǔ)充更多的水分。

尤其是在炎熱的夏天,由于蒸發(fā)水分變多,人體的需水量也增高,如果還是像冬天那樣喝水,那么所有人都更容易出現(xiàn)脫水。

脫水的癥狀包括小便顏色深黃、便秘、口腔干燥、皮膚缺乏彈性、頭暈?zāi)垦?、疲憊、心悸、肌肉痙攣等。其中最簡(jiǎn)單最迅速的判斷方法就是看小便的顏色,正常情況下,小便應(yīng)該是淡黃色的清亮液體,如果發(fā)現(xiàn)小便顏色變得更黃甚至呈現(xiàn)茶色,說(shuō)明危險(xiǎn)已經(jīng)臨近,就要趕緊補(bǔ)充水分。

有些人可能覺(jué)得,脫水沒(méi)什么大不了的。如果你是健康人群,輕度脫水通常不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生很大影響,但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)就不一樣了。

如果糖尿病患者出現(xiàn)脫水,會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高,可能會(huì)導(dǎo)致高滲性高血糖。如果發(fā)生這種情況,你可能會(huì)電解質(zhì)紊亂,并失去意識(shí)。這是一種非常緊急的情況,其結(jié)果可能是致命的。

需要提醒大家的是,很多人并不知道自己已經(jīng)有糖尿病,因?yàn)樗陌Y狀并不明顯,所以很多糖尿病患者都是在體檢中檢查出來(lái)的。

對(duì)于那些血糖水平很高但自己并不知道的人,情況就比較危險(xiǎn)了,因?yàn)槟悴粫?huì)采取必要的預(yù)防措施,不僅會(huì)大吃升糖指數(shù)高的食物,還可能在炎熱的夏天因?yàn)椴蛔⒁舛撍?/p>

對(duì)此,最好的辦法就是,不管你有沒(méi)有糖尿病,也不管是不是夏天,我們每天都要補(bǔ)充足夠的水分,養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣,才能更好地為健康保駕護(hù)航。

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