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易得腎病的三類糖尿病患者 怎么預防?

2018-08-24 來源:糖尿病同伴支持  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:建議糖尿病病人把尿常規(guī)實現常規(guī)化,無論年度體檢,還是復查糖尿病,最好都加入尿常規(guī)和尿微量白蛋白,篩查看看有無蛋白尿。至少每年檢查一次尿常規(guī)和尿微量白蛋白。

 糖尿病不可怕,可怕的是并發(fā)癥,而糖尿腎病是一種比較重的并發(fā)癥,如果控制不及時任期發(fā)展,有可能會損害腎功能引發(fā)尿毒癥,如何從沒有得腎病之前就防腎病,是重中之重,在這里我們要提醒糖尿病以,不要等出現癥狀了再去預防,一定要把預防放在前面。


糖尿病腎病可防可治,但是有些糖尿病人卻易得腎病,這是為什么呢?
 
并不是所有的糖尿病人都容易得腎病,但有以下兩個情況的糖尿病人最易得腎病:
 
情況一:糖尿病病5年左右,尤其是血糖控制不好的糖尿病人,因為高血糖對腎的損傷是一個比較漫長的過程,長達5-10年,如果在這個過程中血糖控制不佳,腎的損傷就會越來越大,所以,得糖尿病5年以上的糖友,一定要重視腎臟的檢查,并努力控制好血糖,以防腎病發(fā)生。
 
情況二:得糖尿病時超過50歲的糖尿病人,在這個時間段的糖友因為年齡的原因腎的功能可能會差點,加上如果長期服藥對腎功能的負擔加重,從而易發(fā)生腎??;
 
情況三:約有70%~80%的糖尿病患者合并有高血壓,糖尿病和高血壓共存,會加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。眾所周知高血壓的直接病因是動脈硬化,動脈硬化造成局部組織供血不足,這會引起或加重糖尿病患者的大血管(如心臟、腦血管)和微血管(如眼底、腎臟)并發(fā)癥的發(fā)生。而高血糖又會促使血液和組織中的某些成分糖化,反過來加快和加重動脈硬化。高血壓是糖尿病并發(fā)癥的加速劑,這樣說一點不為過。預防糖尿病并發(fā)癥,必須降糖降壓兩手抓。

糖尿病人如何發(fā)現腎病的蛛絲馬跡?
 
早及預防監(jiān)測腎病,一定要定期檢查相關指標,主要是尿常規(guī)和尿微量白蛋白,而這個檢查一共也就幾的價格不貴,卻能提供許多腎臟健康的重要信息,建議糖尿病病人把尿常規(guī)實現常規(guī)化,無論年度體檢,還是復查糖尿病,最好都加入尿常規(guī)和尿微量白蛋白,篩查看看有無蛋白尿。至少每年檢查一次尿常規(guī)和尿微量白蛋白。
 
早期發(fā)現腎病,第二個信號就是糖尿病人要經常觀察自己的小便,如果發(fā)現小便異常如泡沫增多,尤其是尿中的泡沫長時間還不消失,就要注意,有可能是腎病發(fā)生了。
 
糖尿病人如何預防腎病發(fā)生?
 
第一控制好血糖,血糖是腎損傷的罪魁禍首,一定要控制好,控制血糖第一要聽醫(yī)生的話按專業(yè)醫(yī)生的方案治療糖尿病,經常檢查尿蛋白;
 
第二要注意飲食治療糖尿病,粗細搭配得當,豆類要限制攝入注意飲食治療糖尿病,吃飯七分飽,粗細搭配得當,豆類要限制攝入,可以適當增加優(yōu)質蛋白,但要少吃植物蛋白。每餐的主食、配菜、水果等,最好都要經過熱量的計算,以免熱量超標,影響血糖的控制。
 
第三是要注意餐后積極運動,堅持配合運動治療;第四要保持良好的情緒,避免情緒波動、焦慮會讓血糖不好控制;第五要注意高血壓,血壓控制不好也會加速腎功能的損害。
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