一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 運動治療 > 課堂| 運動對糖尿病患者的4大益處,你都知道了么?

課堂| 運動對糖尿病患者的4大益處,你都知道了么?

2018-02-01 來源:北藍健康之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要: 作為“五駕馬車”之一,運動療法在糖尿病整體治療中占有重要地位??茖W合理的運動具有多方面的益處。

 作為“五駕馬車”之一,運動療法在糖尿病整體治療中占有重要地位。運動是戰(zhàn)勝各種疾病、促進身心健康的法寶。科學合理的運動具有多方面的益處。

 
1、運動可以降低血糖
 
運動過程中身體需要消耗能量,而葡萄糖是肌肉運動的主要能量來源,因此葡萄糖會在您鍛煉時被消耗掉。同時,運動還可以提高身體組織對胰島素的敏感性,改善胰島素抵抗。這兩點都有助于降低血糖,減少降糖藥物用量。
 
2、預防心腦血管并發(fā)癥
 
肥胖是導致胰島素抵抗和2型糖尿病發(fā)生的主要原因,運動可以初進脂肪分解、減少體重,還可以改善脂質代謝,有利于預防糖尿病心血管并發(fā)癥。
 
3、提高身體免疫功能
 
運動能夠增強心肺功能,增加肌肉、血管彈性,初進新陳代謝及血液循環(huán),幫助降低血壓。運動還可以預防骨質疏松,加強關節(jié)、肌肉的柔韌性和靈活性。
 
4、運動可以產生良好的心理作用
 
運動可以改善人的精神狀態(tài),消除不良情緒,使人心情開朗、精神愉快。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
凤城市| 商洛市| 唐海县| 册亨县| 宿松县| 思茅市| 桓仁| 东方市| 淮安市| 贵阳市| 普宁市| 南宁市| 南安市| 错那县| 大名县| 玛纳斯县| 七台河市| 云霄县| 颍上县| 贵溪市| 清丰县| 淄博市| 漳州市| 青海省| 田阳县| 贵溪市| 汽车| 蓝田县| 海口市| 上蔡县| 平阳县| 宁夏| 抚顺市| 道真| 巴南区| 安远县| 六盘水市| 奉新县| 二连浩特市| 金秀| 长垣县|