扎手指測(cè)糖疼、血糖試紙貴，不想挨扎、不想花那么多錢(qián)買(mǎi)試紙，還想知道自己的血糖情況，怎么辦？
小編幫您整理了目前較為前沿的無(wú)痛血糖監(jiān)測(cè)技術(shù)，并做了簡(jiǎn)單的分析對(duì)比，還在等什么？趕緊收藏起來(lái)吧~
手表式無(wú)創(chuàng)血糖儀
手表式無(wú)創(chuàng)血糖儀(GlucoWatch)是近年來(lái)出現(xiàn)的一種無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛，能連續(xù)測(cè)定血糖的設(shè)備。它通過(guò)電化學(xué)傳感器和電滲透原理來(lái)檢測(cè)皮下組織液中的葡萄糖濃度，無(wú)需針刺采血。
在國(guó)外，手表式無(wú)創(chuàng)血糖儀已經(jīng)投入實(shí)際使用。2001年3
月經(jīng)美國(guó)FDA批準(zhǔn)使用。據(jù)報(bào)道手表式無(wú)創(chuàng)血糖儀能提供比較準(zhǔn)確的測(cè)量值。我院內(nèi)分泌科于2003年將手表式無(wú)創(chuàng)血糖儀試用于數(shù)十例糖尿病患者，獲得了在中國(guó)患者中使用的相關(guān)數(shù)據(jù)。
這種血糖儀像普通手表一樣戴在手腕上，無(wú)需創(chuàng)傷侵入。它透過(guò)完整的皮膚測(cè)定血糖，提供一種自動(dòng)而且連續(xù)的血糖測(cè)定。每10分鐘，它記錄一個(gè)讀數(shù)，連續(xù)監(jiān)測(cè)13個(gè)小時(shí)。
手表式血糖儀存在的缺點(diǎn)是皮膚出汗、溫度過(guò)高或過(guò)低、靜電干擾、短路等都會(huì)影響其測(cè)定結(jié)果，引起誤差，甚至導(dǎo)致儀器關(guān)閉。所以在佩帶時(shí)患者不能
游泳、洗澡或劇烈運(yùn)動(dòng)；低血糖和高血糖的報(bào)警，也會(huì)出現(xiàn)較多的假陽(yáng)性；使用后，有些患者的局部皮膚出現(xiàn)一定的刺激癥狀，在皮膚上留下一塊紅印、有刺癢感等等。此外，手表式血糖儀測(cè)定的是組織間液葡萄糖值，因此要略滯后于指血血糖值。
它的價(jià)格相對(duì)較貴，其制造廠商目前未在國(guó)內(nèi)開(kāi)展推廣和服務(wù)。目前它還不能取代標(biāo)準(zhǔn)的指血血糖檢測(cè)。
微波監(jiān)測(cè)血糖儀
2016年5月9日消息，威爾卡迪夫工程大學(xué)花了八年時(shí)間研發(fā)出了一個(gè)不需要采血就能測(cè)血糖的血糖儀。
據(jù)了解，這款設(shè)備是通過(guò)微波來(lái)測(cè)定佩戴者的血糖，使用時(shí)只需要將其粘在手臂或身體一側(cè)，它便能把采集的數(shù)據(jù)傳輸?shù)绞謾C(jī)APP或是電腦上的檢測(cè)程序。相比較一般的血糖儀，糖尿病患者不僅不用承受采血的痛苦還可以避免因把握不準(zhǔn)血量而影響檢測(cè)結(jié)果的問(wèn)題。通過(guò)這款還未命名的血糖儀來(lái)檢測(cè)血糖可以獲得比較精準(zhǔn)的測(cè)試結(jié)果。
這款血糖儀的微波輻射還不及手機(jī)輻射的千分之一，幾乎不會(huì)給身體帶來(lái)危害。同時(shí)，這款血糖儀的使用壽命也比一般的血糖儀要長(zhǎng)，因?yàn)樗恍枰瘜W(xué)物質(zhì)的幫助就能檢測(cè)血糖值。
那么這么簡(jiǎn)單方便又對(duì)身體無(wú)傷害的血糖儀什么時(shí)候上市呢？據(jù)悉研發(fā)小組表示這款血糖儀距離上市還有五年時(shí)間。這個(gè)時(shí)間雖然有點(diǎn)長(zhǎng)，但是作為一款醫(yī)療用品嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)，總歸是好的。
汗液監(jiān)測(cè)血糖儀
據(jù)美國(guó)《科技日?qǐng)?bào)》報(bào)道，美國(guó)德克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯分校的科學(xué)家設(shè)計(jì)了一種柔軟、可穿戴的生物傳感器，它能夠可靠地檢測(cè)汗液中的葡萄糖水平。
這款新型設(shè)備能夠檢測(cè)出皮膚上少量汗液中的葡萄糖含量，其工作原理類(lèi)似血糖試紙條，依靠化學(xué)反應(yīng)得出檢測(cè)結(jié)果。為了保證微量汗液就能產(chǎn)生足夠強(qiáng)的信號(hào)，研究者改變了傳感器表面材料的織物結(jié)構(gòu)。此外，這一設(shè)備還可避免其他化合物及pH值波動(dòng)的干擾。研究者采用志愿者的汗液樣本進(jìn)行測(cè)試，得出了較為準(zhǔn)確的結(jié)果。未來(lái)，
糖友將有望受惠于這項(xiàng)新設(shè)計(jì)。
植入式血糖檢測(cè)儀
目前該款動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)儀器在中國(guó)大陸尚未上市，據(jù)公司內(nèi)部可靠消息可能要到2016年12月才能在大陸正式上市銷(xiāo)售。
該款機(jī)器和其他動(dòng)態(tài)血糖儀一樣分為兩個(gè)部分：探頭和掃碼操控器。探頭上有一根塑料的軟針，可使用包裝盒內(nèi)配給的助針器采用彈簧彈力埋置入皮下，在皮膚外部的探頭大小約一元錢(qián)硬幣略大些，有自帶膠布和皮膚黏貼牢固。
該血糖儀的功能類(lèi)似動(dòng)態(tài)血糖儀，實(shí)時(shí)對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，雖說(shuō)不需要扎手指，但前期需要將一枚探針刺入你的皮膚中，相當(dāng)于是一款家用的動(dòng)態(tài)血糖儀。但因?yàn)橐粋€(gè)傳感器的周期只有14天，因此需要經(jīng)常更換與購(gòu)買(mǎi)，成本費(fèi)用也會(huì)相應(yīng)的增加......
綜上，雖說(shuō)無(wú)痛血糖監(jiān)測(cè)技術(shù)已經(jīng)相對(duì)成熟一些，不過(guò)目前國(guó)內(nèi)還幾乎找不到一款靠譜的無(wú)痛血糖儀......看到這里，可能很多糖寶有吊打小編的沖動(dòng)，不過(guò)不要急！無(wú)痛監(jiān)測(cè)血糖雖說(shuō)我們不能馬上享受得到，但是如何扎手指頭不疼，小編還是能跟您好好聊聊噠~
1、選擇合適的血糖儀
在綜合考慮準(zhǔn)確性、價(jià)格及個(gè)人特殊需求的前提下，為了減少疼痛，建議選擇一個(gè)對(duì)采血量需要較少的血糖儀。因?yàn)椴裳吭酱螅鸵馕吨看涡枰杉嗟难?，因此也可能更疼?/div>
選擇一種滴血非常方便的血糖儀，例如自動(dòng)吸血功能的血糖儀，或者可以使用手指之外的其他身體部位的血液，來(lái)檢測(cè)的血糖儀，可能會(huì)給您的血糖監(jiān)測(cè)帶來(lái)更多的選擇，并減少疼痛。
2、選擇合適的采血深度
目前家庭最常用的是使用采血筆扎手指，一般的采血筆設(shè)置5個(gè)不同的深度檔位，隨著數(shù)字越大，深度越深，一般來(lái)說(shuō)也就更容易引起疼痛。所以，我們可以根據(jù)自己手指皮膚的厚度進(jìn)行選擇。一般輕體力勞動(dòng)或退休人員采血深度為2～3。重體力勞動(dòng)、或手指皮膚異常增厚者可以適當(dāng)增加深度。嘗試不同的深度，盡量使用最淺的檔位，但又能扎出足夠的血量，這樣疼痛也會(huì)更小。
3、做好采血前的準(zhǔn)備
?。?）清潔雙手，保持手部溫暖，末梢血液循環(huán)良好，這樣才能保證采血時(shí)出血量充足。溫水可增加手指血液循環(huán)，尤其是在寒冷的季節(jié)更要用溫水沖洗雙手，盡量避免手涼時(shí)采血。而且，采血前先清潔也可避免感染。
（2）采血部位同側(cè)的手臂自然下垂片刻，然后
按摩采血部位；確保一次性采血成功，疼痛感較輕；
?。?）必要時(shí)，還可以嘗試的其他方法：
手臂自然下垂，以腕關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，輕輕甩手十幾次，動(dòng)作要輕，不要過(guò)度用力，以免消耗能量，降低血糖值；
從掌心或指根向指尖按摩或按壓，使部分血液集于指尖。指尖稍有麻木感覺(jué)，疼痛感也可以減輕，而暫時(shí)的相對(duì)充血有利于采血，放松后血流恢復(fù)原狀態(tài)指尖部的血流相對(duì)減少，有利于止血。
4、采血的部位選擇要合理
（1）避免扎指尖
指尖的神經(jīng)末梢豐富，特別敏感，比手指其他部位痛感更強(qiáng)。手指?jìng)?cè)面尤其是無(wú)名指和小指，神經(jīng)分布較少，是不錯(cuò)的采血部位。每個(gè)人也可以多嘗試一下，找到自己感覺(jué)不太痛的其他部位。
（2）經(jīng)常更換手指采血
盡可能把損傷分散到每一個(gè)部位，而不是在一個(gè)或少數(shù)幾個(gè)部位重復(fù)多次。記住上一次的采血部位，下一次采血時(shí)應(yīng)避開(kāi)這個(gè)部位。
可以采取輪流更換或方便好記的方法，手指輪換采血。盡量不要在已經(jīng)感到疼痛的手指上采血，等到疼痛好轉(zhuǎn)后再換該手指采血。
?。?）可以換用的其他部位
手掌大小拇指下面那兩塊肉，醫(yī)學(xué)上叫大、小魚(yú)際肌，以及前臂神經(jīng)分布較少，采血過(guò)程中疼痛感比手指尖低，且血糖的準(zhǔn)確性也比較好，必要時(shí)可以考慮換用這些部位測(cè)血糖。
5、采血針不可重復(fù)使用
了解采血針的正確使用方法，每次應(yīng)該使用新的采血針。采血針用的次數(shù)多了，會(huì)變鈍，導(dǎo)致疼痛加重。
6、保持良好的心態(tài)
測(cè)血糖時(shí)產(chǎn)生的疼痛有時(shí)候不僅僅是來(lái)源于測(cè)血糖本身，糖尿病患者緊張或
焦慮的心理也可能加重這種疼痛。適度調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，減輕心理負(fù)擔(dān)，這樣不僅可以緩解疼痛，還可以通過(guò)內(nèi)分泌及神經(jīng)免疫調(diào)節(jié)系統(tǒng)等途徑影響血糖，達(dá)到控制血糖改善病情的目的哦。
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