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糖尿病“夫妻相”糖友快來看一看

2017-07-21 來源:糖友管家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
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  我們經常夸一對夫妻很相配會說他們有夫妻相。但是,如果“夫妻相”這三個字用在了疾病方面,那可不是夸人了,尤其是你的另一半如果血糖高或者是“糖友”的話,你一定要注意了!

  糖尿病夫妻之間相互“傳染”

  飲食結構的不合理是誘發(fā)糖尿病的一大重要原因,而同吃同住的夫妻則同時罹患糖尿病的風險較高。肥胖、血脂紊亂、高血壓、糖尿病等,其家庭的共患性是很強的。

  夫妻雙方不健康生活方式相互受影響

  在糖尿病患者中,不少都是夫妻雙方都是‘糖友’,而且主要集中在四五十歲的中老年人。四五十歲的人往往身體素質比年輕的時候要差一些,如果平時還不注重加強體育鍛練,加上不科學的飲食,久而久之身體就會發(fā)生一系列的內分泌紊亂,包括糖耐量減低、胰島素反應不敏感等等,進而導致糖尿病的發(fā)生。

  1、一些夫妻喜歡過夜生活,比如熬夜娛樂等等。

  2、很多中老年夫婦晚上容易失眠,于是靠看電視、看手機打發(fā)時間,結果反而睡眠時間更少。這種不健康的生活方式也會增加患上糖尿病的風險。

  平時掌勺的一方更有“影響力”

  舉個例子來說,如果平時是妻子做飯,假如妻子患了糖尿病,那么她就會更注意飲食把控,丈夫患上糖尿病的概率相對較小;而如果是丈夫患了糖尿病,妻子的烹飪習慣不太會有所改變,而她患上糖尿病的概率就會增加。”

  這提示我們,掌控廚房的一方,更有家庭保健的話語權。

  同伴教育勢在必行

  目前針對糖尿病的藥物已經足夠,治療模式的轉變是當務之急。同伴教育應當引起政府和社會公眾的高度關注,各方面通過制訂明確的同伴教育計劃,改善糖尿病患者目前較為單一的吃藥治療現狀。

  國外有研究顯示,每天睡眠不足6小時的人容易出現血糖水平異常的情況,增加患2型糖尿病可能性。與之相反,往往夫妻雙方有健身和良好飲食習慣的人很少會得糖尿病,因為正能量的影響也是相互的。所以,建議中老年人朋友一定要互相提醒自己的愛人,踐行健康的生活方式,從而遠離糖尿?。?/p>

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