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糖尿病患者口干不妨嚼點枸杞

2015-10-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,很多糖尿病患者存在腎陰虛。而口燥咽干是腎陰虛的臨床表現(xiàn)之一。建議吃枸杞子治夜間口干,每晚吃枸杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。

  約有30%~50%的糖尿病患者會出現(xiàn)口干的情況,如果最近血糖控制不理想,會加重口干的程度,甚至要半夜起床飲水來解渴才能繼續(xù)入睡。

  中醫(yī)認(rèn)為,很多糖尿病患者存在腎陰虛。而口燥咽干是腎陰虛的臨床表現(xiàn)之一。建議吃枸杞子治夜間口干,每晚吃枸杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。也可將枸杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌上,幾秒鐘后,就會從舌根生出津液,可解除口中干渴。

  此外,一些蔬菜含豐富的水,可以適當(dāng)食用,如豆芽、絲瓜、冬瓜等。

  這些蔬菜熱量較低,含豐富的維生素和膳食纖維,是糖尿病人飯桌上的佳品

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