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良好的生活習慣可預防糖尿病

2015-04-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:芬蘭是糖尿病高發(fā)國家之一。由于受遺傳因素和生活方式的共同影響,全國有7%的成年人患有糖尿病。1998年,公民保健所在芬蘭5個城市實施為期3年的糖尿病防治計劃
  芬蘭專家經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn),改變習慣和加強運動可以有效防治成年型。
 
  芬蘭公民所公布的最新研究報告顯示,健康的飲食結(jié)構(gòu)和有指導地進行運動鍛煉,能夠使糖尿病患病率降低58%,并能使至少一半的人推遲患上糖尿病。
 
預防糖尿病" width="400" height="300" />
 
  芬蘭是糖尿病高發(fā)國家之一。由于受遺傳因素和生活方式的共同影響,全國有7%的成年人患有糖尿病。1998年,公民保健所在芬蘭5個城市實施為期3年的糖尿病防治計劃,500多名身體的中年男女被分為兩組進行跟蹤觀察和治療。結(jié)果發(fā)現(xiàn),接受嚴格的飲食和運動指導的一組人員身體狀況明顯良好,糖尿病發(fā)病率不到另一組生活習慣沒有變化人員的一半。
 
  負責這項研究工作的芬蘭科學院院士亞科。圖奧米萊赫托指出,不良的生活習慣、身體肥胖和年齡結(jié)構(gòu)是誘發(fā)糖尿病最主要的原因。因此,培養(yǎng)包括飲食在內(nèi)的良好生活習慣和堅持鍛煉對預防糖尿病十分重要。
 
  目前,芬蘭正在制定國家預防糖尿病計劃,重點通過各種宣傳活動使青少年從小就養(yǎng)成良好的生活習慣,以減少糖尿病發(fā)病率。
 
(實習編輯:吳韋杰)
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