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蕁麻疹是過敏原食物引起的嗎?6種食物幫你減輕癥狀

2017-12-05 來源:肇慶膚康皮膚病研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:芹菜、菜花、萵筍、西瓜、梨等食物,雖然不能改善癥狀,但也不至于誘發(fā)過敏,因此可以放心食用。另外,多喝些溫開水可以加速新陳代謝。

   蕁(qián)麻是生長在溫帶地區(qū)的一種草本植物,當人或動物接觸到莖葉上的毛刺后,皮膚所起的疹子會有痛癢感。醫(yī)學界后來把類似不明原因的皮膚過敏反應稱為蕁(xún)麻疹。

  慢性蕁麻疹會頻繁、不定時的出現(xiàn)全身性搔癢的風疹塊,通常蕁麻疹病程超過6周,且找不到具體發(fā)病原因,讓人防不勝防。和急性蕁麻疹不同的是,慢性蕁麻疹并非對特定過敏原過敏,也無法通過檢測找出過敏原,只能長期服用抗組織胺藥控制病情。
 
  平時常見的豆類、海鮮、堅果、蔬果,甚至是食品中的添加劑會造成過敏反應,但并不是誘發(fā)蕁麻疹的真正元兇,與真正過敏反應的機制不同。多數(shù)患者平時吃這些食物不會引發(fā)蕁麻疹,當發(fā)作時,這些飲食就可能是火上澆油,特別是發(fā)物,所以慢性蕁麻疹患者必須要忌口。
 
  芹菜、菜花、萵筍、西瓜、梨等食物,雖然不能改善癥狀,但也不至于誘發(fā)過敏,因此可以放心食用。另外,多喝些溫開水可以加速新陳代謝。

  6種食物改善過敏癥狀:
 
  生姜:生姜含豐富的維生素C,有消炎的作用。喝姜茶可以緩解由環(huán)境過敏誘發(fā)的呼吸道癥狀,還能減輕普通感冒引起的鼻塞。
 
  蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜可以緩解瘙癢、咳嗽、氣喘等季節(jié)性過敏的癥狀。另外,蜂蜜中存在一定的花粉粒,可以抵抗過敏。
 
  葡萄:葡萄籽中含原花青素,具有抗過敏及抗氧化的作用,且沒有抗敏藥瞌睡的反應。另外,葡萄從里到外都是很好的美膚食品。
 
  金針菇:金針菇有助于排出體內(nèi)代謝的廢物和重金屬等毒素。同時,菌柄含有一種蛋白,可以抑制哮喘、濕疹、鼻炎的過敏癥狀。
 
  紅棗:紅棗中的環(huán)磷酸腺苷成分,可以抑制過敏性炎癥介質(zhì)的釋放,起到抗過敏的功效。對于易失眠和工作壓力大的朋友,紅棗也有很好的功效。
 
  薏仁:薏仁有抗炎、抗過敏、消除水腫和促進新陳代謝的作用,而且薏仁中的丁二醇是天然保濕成分,有助于皮膚保濕、淡化色斑。
 
  據(jù)國外研究證實,少數(shù)慢性蕁麻疹患者通過調(diào)整飲食,可以達到很好的效果。但并不是所有患者改變飲食方式都能收到成效,畢竟食品≠藥品。平時適度運動增強身體抵抗力,生活中盡量減少接觸過敏原,才能降低發(fā)病的概率。
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