不良習慣可引起丘疹性蕁麻疹：

　　1、飲食不節(jié)

　　丘疹性蕁麻疹的發(fā)病與飲食有關系，某些食物可能是誘因。一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質(zhì)者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

　　2、個人衛(wèi)生

　　有丘疹性蕁麻疹的患者，要注意室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規(guī)律以適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重丘疹性蕁麻疹。

　　3、消極的治療

　　能導致丘疹性蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病，寄生蟲感染像蛔蟲;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等都可能引起丘疹性蕁麻疹。

　　4、過渡搔抓

　　瘙癢是皮膚病最常見的臨床癥狀，皮膚癢了就會產(chǎn)生搔抓的欲望，一點兒不搔抓是不現(xiàn)實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。許多患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經(jīng)性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性濕疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或涂藥止癢。

　　5、濫用藥物

　　可以說，因濫用藥物而導致皮膚病加重的現(xiàn)象比比皆是。例如，外用皮質(zhì)類固醇治療手癬，結果導致皮疹范圍越來越廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療后越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發(fā)了頑固難治的激素依賴性皮炎。急性糜爛滲出性濕疹，濫用軟膏類制劑，導致皮疹擴散、滲出加重。所以，治療皮膚病首先要明確診斷，針對病因，根據(jù)皮疹的形態(tài)，選擇恰當?shù)闹委煼椒ā?/p>

　　6、遺傳因素

　　如家族性蕁麻疹綜合征，延遲性家族性局限性熱蕁麻疹，遺傳性血管性水腫等都較少見。

　　7、刺激血管

　　有些因素可直接刺激血管使之擴張和產(chǎn)生蕁麻疹，如飲酒、精神緊張、失眠以及可使血管擴張的藥物等。

　　8、膽堿

　　溫熱、運動、情緒激動等可使自主神經(jīng)系統(tǒng)的膽堿能性神經(jīng)末梢釋放乙酰膽堿。乙酰膽堿可直接引起血管擴張，也可促使組織胺釋放，引發(fā)蕁麻疹。

　　9、敏性組織胺釋放

　　如某些藥物（阿司匹林、嗎啡、磺胺、青霉素、阿拖品等），其它一些生物性、化學性和物理性因素，能直接作用于肥大細胞，使它釋放組織胺導致蕁麻疹，不需要通過過敏性機理。

　　10、抽煙酗酒

　　人如果長期有酗酒和抽煙的惡習的話，免疫系統(tǒng)是比較脆弱的，在面對過敏原的時候不能夠做出及時的反應，所以就容易受到過敏原的影響而患上蕁麻疹，所以說在生活中，為了預防蕁麻疹和其他的疾病，戒煙忌酒還是很有必要的。

　　11、生活不規(guī)律

　　如果朋友們常年都承受著重壓，并且生活也不規(guī)律的話，那么不管是男性還是女性，內(nèi)分泌系統(tǒng)都會或多或少地出現(xiàn)紊亂的情況，在這樣的身體狀態(tài)下自然也是容易導致蕁麻疹產(chǎn)生的。

　　12、長期不體檢

　　有些朋友覺得自己的身體很好，不會出現(xiàn)問題，于是很多年都不會主動去體檢，這樣的想法首先就會害了朋友們，因為定期的體檢對我們身體的健康來說是有很大的幫助的，如果朋友們沒有定期體檢的好習慣，那么身體的哪一部分出現(xiàn)了問題，我們也不會及時地了解，到最終會害了自己。

　　最后，廣大朋友要做好丘疹性蕁麻疹預防工作，改掉生活中的不良習慣，避免丘疹性蕁麻疹的誘發(fā)，希望患者朋友們早日恢復健康！

　　蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續(xù)的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有尋麻疹體質(zhì)的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個原則。