那種維生素會(huì)影響牛皮癬?

2017-07-22 來(lái)源：海南66度銀屑病牛皮癬標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一項(xiàng)研究中，使用維生素E補(bǔ)充劑來(lái)幫助牛皮癬病人改善硒水平。但是，沒(méi)有證據(jù)能夠證明，這樣做能夠減輕牛皮癬癥狀。

　　牛皮癬會(huì)伴隨終生，其特點(diǎn)是皮膚有鱗片，發(fā)紅，發(fā)癢。牛皮癬的皮膚細(xì)胞會(huì)比普通細(xì)胞過(guò)度增生及再生?？梢圆扇【植坑盟幒?或口服用藥以減輕炎癥、發(fā)癢及皮膚細(xì)胞過(guò)度增生?，F(xiàn)在，營(yíng)養(yǎng)療法在牛皮癬的治療中非常普遍，但是很少有證據(jù)能夠證明那種飲食對(duì)牛皮癬是有效的。

　　那種維生素會(huì)影響牛皮癬？

　　主要的、基本的脂溶性維生素有維生素A，D，E及K.水溶性維生素有維生素B和維生素C。除了維生素D以外，大部分維生素可以從食物中獲得。維生素D是由機(jī)體在接受太陽(yáng)紫外線照射時(shí)產(chǎn)生的。

　　維生素A

　　維生素A，一般存在于黃色或橘色蔬菜中，是皮膚細(xì)胞健康生長(zhǎng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。

　　維生素A，也叫維生素a酸，已經(jīng)用于治療光損傷及牛皮癬，能夠減少皮膚細(xì)胞的過(guò)度增生。

　　并且，局部使用維生素A能夠減輕塊狀牛皮癬的皮膚炎癥。局部用維生素A乳膏，吸收率比口服制劑要低，但是副作用也小。

　　維生素A補(bǔ)充劑可用于牛皮癬，但是一定要向醫(yī)師咨詢。

　　維生素D

　　使用太陽(yáng)光對(duì)牛皮癬進(jìn)行光療法已有歷史。研究者認(rèn)為，太陽(yáng)光光療法之所以有效，是因?yàn)樗軌虼偈股眢w產(chǎn)生維生素D，而維生素D在體內(nèi)幾百個(gè)代謝反應(yīng)中都發(fā)揮作用。

　　最近研究顯示，口服或局部使用維生素D制劑的直接好處是能夠安全有效的減輕牛皮癬的癥狀。

　　另外，一項(xiàng)研究顯示使用維生素D補(bǔ)充劑聯(lián)用類(lèi)固醇類(lèi)乳膏，比單用維生素D效果更好。

　　維生素C

　　抗氧化劑是治療牛皮癬的有力物質(zhì)，它能夠預(yù)防氧化性應(yīng)激導(dǎo)致的損傷。

　　維生素C，是一種水溶性維生素，具有抗氧化作用，可能對(duì)牛皮癬有益。

　　維生素C可以從飲食中、補(bǔ)充劑或柑橘類(lèi)、綠色蔬菜類(lèi)、漿果等富含維生素C的食物中攝取。

　　維生素E

　　許多牛皮癬病人會(huì)出現(xiàn)血漿硒水平降低，而硒是機(jī)體產(chǎn)生抗氧化能力的重要物質(zhì)。

　　一項(xiàng)研究中，使用維生素E補(bǔ)充劑來(lái)幫助牛皮癬病人改善硒水平。但是，沒(méi)有證據(jù)能夠證明，這樣做能夠減輕牛皮癬癥狀。

　　維生素E和硒都是抗氧化劑，它們能夠預(yù)防牛皮癬氧化應(yīng)激。

　　維生素E可以口服，但一定要遵醫(yī)囑。南瓜子和菠菜富含維生素E。

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