什么叫維生素D?維生素D到底有什么作用?下面就來細(xì)說維生素D。
維生素D它是一種類固醇衍生物，具有抗佝僂病作用，故稱為抗佝僂病維生素。維生素D種類很多，其中較重要的有維生素D2(固化醇)和維生素D3(膽固化醇)。維生素D常與維生素A共存于魚肝油中，也存在于肝、乳汁、蛋黃中。人體皮下組織中的7-脫氫膽固醇(維生素D3原)，在日光或紫外線照射下，可轉(zhuǎn)變成維生素D3。植物油和酵母中含有麥角固醇，經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)變成維生素D2。維生素D2亦可人工合成。
維生素D注射和口服均易吸收，吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，隨血流進(jìn)入肝臟轉(zhuǎn)化或進(jìn)入肌肉、脂肪組織中貯存。維生素D先在肝細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)變成25-羥基維生素D3，這是維生素D3在血液循環(huán)中的主要形式，具有一定的抗佝僂病活性;進(jìn)入血液循環(huán)的25-羥基維生素D3在腎臟進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)?，25-二羥基維生素D3，這即是維生素D的激素樣活性物質(zhì)。由此可以看出，肝、腎功能障礙時(shí)，將影響維生素D的羥化過程，這也是肝性、腎性佝僂病的發(fā)病原因。
正常小兒每日所需的維生素D量為400-800單位。人體內(nèi)維生素的來源有兩個(gè)途徑：一是“內(nèi)原性”'經(jīng)紫外線照射使人體皮下7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3。另一途徑是外原性'即攝入食物中的維生素D。
維生素D缺乏常常是由于以下幾個(gè)方面：
①由食物攝入不足
?、谌展庹丈洳蛔?/p>
③腸道吸收不良
?、苌L過速，所需維生素D多
雖然維生素D對(duì)調(diào)節(jié)鈣磷代謝起著非常重要的作用，但也不能過多使用，以免引起維生素D中毒。
?。▽?shí)習(xí)編輯：譚超堂）
用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，如佝僂病等。
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