肝炎加重，身體會有哪些異常？3個警報出現(xiàn)，就用這個調(diào)養(yǎng)原則！

2018-06-28 來源：恩替卡韋片標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：正常人的尿液都是淡黃色的，如果尿液顏色為深黃色，如茶葉水色，黃油色，要當(dāng)心膽紅素尿，尿中出現(xiàn)膽紅素，可能是肝損害的征兆，此時要警惕是肝炎加重，一旦發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色有異，一定要及時到醫(yī)院做檢查，以免耽誤疾病的最佳治療期。

我國一直都是一個肝病大國，患有肝炎的人數(shù)眾多，并且數(shù)據(jù)還在逐年上漲中。肝炎是具有“雙面性”的，這是因為如果肝炎控制得好，那么對身體也不會有太大的傷害，也不會影響生活。但是如果肝炎加重惡化，就很容易發(fā)展成肝硬化甚至是肝癌。

對于肝炎的人來說，平時一定要注意觀察自己的身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)肝炎加重的苗頭，就要及時的調(diào)理制止，這樣才能避免病情惡化，保護好自己。

肝炎加重，有3個警報

1、尿液顏色加重

正常人的尿液都是淡黃色的，如果尿液顏色為深黃色，如茶葉水色，黃油色，要當(dāng)心膽紅素尿，尿中出現(xiàn)膽紅素，可能是肝損害的征兆，此時要警惕是肝炎加重，一旦發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色有異，一定要及時到醫(yī)院做檢查，以免耽誤疾病的最佳治療期。

2、皮膚顏色改變

如果皮膚變得沒有光澤、顏色蠟黃，甚至是發(fā)黑，這都是肝炎癥狀加重的警報。肝細(xì)胞受損發(fā)生炎癥，排清毒素功能降低，膽紅素堆積在血液中，隨血液循環(huán)到全身，累積在皮下組織就會出現(xiàn)這些情況。此外，人體產(chǎn)生的雌激素主要由肝臟滅活，如果肝功能長期不好，會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素積蓄，從而使皮膚上出現(xiàn)一個形狀像蜘蛛的紅色血管痣。

3、傷口容易感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝炎加重的話，皮膚再生就會受到阻礙，另外，肝臟的排清毒素功能下降容易引起傷口感染。

阿康提醒，有肝炎的人可以嘗試食療進(jìn)行調(diào)理，通過輔助食療來促進(jìn)病情康復(fù)。

1.供給足夠的蛋白質(zhì)

肝炎患者的消化吸收功能不如健康常人，故其供給量應(yīng)高于正常成人，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)的50%以上，每日每千克體重蛋白質(zhì)的供給標(biāo)準(zhǔn)為1.5克——2克。要適當(dāng)多吃脫脂奶制品、魚蝦類、瘦肉等，不要吃生蛋或油炸的豆類，盡量少吃富含嘌呤堿的食品。

2.供給足夠的蛋白質(zhì)

脂肪所產(chǎn)生的熱量以占總熱量的25%左右為宜，特別是動物性油脂不可過多，應(yīng)多食用富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油、花生油、大豆油等，這對減輕肝臟代謝負(fù)荷和防治心血管疾病等都有好處。因此，每日脂肪供給量不應(yīng)超過50克——60克。

3.供給易消化、清淡的食物

適當(dāng)控制產(chǎn)生純熱量的油脂、食糖和糧食類食物，以避免形成脂肪肝、體重超重。建議烹飪方法以炒、燒、蒸、煮、燉等為主，禁用劇烈刺激性調(diào)味品和烈酒。

4.飲食應(yīng)有規(guī)律

一日三餐，每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食，以保持平衡飲食。有的肝炎患者消化功能不好，食欲缺乏，也可少食多餐，并采用半流質(zhì)飲食。條件許可的話，每日可供給150克——200克水果。維生素在飲食上供給不足時，可采用維生素制劑補足。

5.供給充足的水分

每日通過飲水，喝湯等來供給充足的水分，一般為1500毫升——2000毫升。