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得了慢性前列腺炎 做好這5件事

2020-04-07 來源:昆明泌尿生殖??漆t(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在泌尿外科門診患者中,約8%~25%的是前列腺炎患者。再加上有些患者礙于面子、心理障礙不愿去檢查,由此也可想而知前列腺炎是多普遍的一種疾病。

女性容易被各種婦科疾病困擾,而男性朋友也并不好過,各類男科疾病同樣會對男性身體造成影響,比如“前列腺炎”就是其中一種。

泌尿外科門診患者中,約8%~25%的是前列腺炎患者。再加上有些患者礙于面子、心理障礙不愿去檢查,由此也可想而知前列腺炎是多普遍的一種疾病。

在眾多前列腺炎的患者中,以慢性前列腺炎尤為多見,而慢性前列腺炎大致又被分為兩種情況:一種是由病原菌感染造成的,另一種則是沒有病原菌感染誘發(fā)的前列腺炎。

臨床上絕大部分慢性前列腺炎患者,并沒有明確病原菌感染的證據(jù),只有將近5%~10%的患者能確診為病原菌感染。

也正因如此,臨床上還沒有針對前列腺炎的特效治療辦法,患者需要從生活中慢慢調理。

如若不想讓慢性前列腺炎困擾自己,做好以下幾件事很有必要:

合理安排性生活。確診慢性前列腺炎后,都認為自己需要徹底告別性生活。但實際上,慢性前列腺炎患者不僅不需要禁欲,相反的適當性生活對前列腺恢復有一定好處。

定期排出精液能緩解前列腺的脹滿感,促進前列腺液不斷更新,所以一周維持2-3次的性生活還是可以的。

熬夜一時爽,健康火葬場!你以為這是危言聳聽?

實際上熬夜對身體的傷害非常大,且遠不止是皮膚越來越差如此簡單,熬夜不僅會打亂內分泌系統(tǒng),對前列腺液分泌造成影響,同時長期熬夜還會降低人體抵抗和免疫能力,從而造成炎癥反復發(fā)作,對慢性前列腺炎患者十分不友好,所以避免熬夜很重要。

避免久坐。根據(jù)臨床數(shù)據(jù)表明,大部分慢性前列腺炎患者都有久坐史,長時間坐在電腦前工作、開車,下肢血液循環(huán)不僅會受阻,同時前列腺也處于高度充血和壓迫狀態(tài)下,其抵抗病菌入侵能力越來越差,前列腺炎自然也會找上門來。所以,患者在生活中應避免久坐,一小時左右起來活動活動還是必要的。

戒煙戒酒。酒精可刺激擴張血管,導致血管滲透性增加,讓原本就有炎癥的前列腺再次處于充血水腫狀態(tài)下,同時還會對尿道造成刺激和壓迫,誘發(fā)各種排尿異常。

吸煙不僅會造成血管異常收縮,腎上腺素大量分泌,同時還會對睪酮分泌造成破壞,進而影響前列腺液生成和排出,造成阻塞性前列腺炎。

清淡飲食。前列腺炎患者應減少對炎癥有刺激性的食物攝入,比如辛辣、油膩等。保持清淡、營養(yǎng)均衡的飲食是促進前列腺恢復的一大方式,另外還可多吃一些含有微量元素的堅果,以及富含蛋白質類的食物,比如早上起床后喝一杯豆?jié){、吃一個雞蛋,都對前列腺恢復有好處。

有數(shù)據(jù)研究表明,75%的患者都可通過日常中的生活和飲食調整控制病情發(fā)展,甚至是逆轉病情。所以,患者一定要給自己信心,正視前列腺炎!在積極配合醫(yī)生治療的同時,也需改善不良的習慣,讓前列腺健康起來。

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