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究竟怎樣判斷淋巴是良性還是惡性

2020-03-28 來(lái)源:養(yǎng)生中國(guó)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:究竟怎樣判斷淋巴是良性還是惡性,活動(dòng)度、大小、質(zhì)地等等都是可以看出來(lái)的。今天在告訴大家一個(gè)手法自查淋巴,大家可以試試這個(gè)方法,效果還是不錯(cuò)的!

究竟怎樣判斷淋巴是良性還是惡性

1活動(dòng)度

正常淋巴結(jié)可在皮下自由移動(dòng),摸起來(lái)滑溜溜的。

異常淋巴結(jié)的活動(dòng)性往往不好,或者好幾個(gè)融合在一起成團(tuán)出現(xiàn)。

2大小

正常情況下的淋巴結(jié)不會(huì)很大,而當(dāng)頸部和腋下的淋巴結(jié)直徑超過(guò)了1cm,腹股溝區(qū)的淋巴結(jié)直徑超過(guò)了1.5cm,就算淋巴結(jié)異常腫大了。

當(dāng)淋巴結(jié)直徑大于2cm時(shí),惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)增加。

3質(zhì)地

良性淋巴結(jié)一般質(zhì)地偏軟,邊界清楚。

惡性淋巴結(jié)摸起來(lái)質(zhì)地堅(jiān)硬,常與周?chē)M織粘連或者融合。

4有無(wú)觸痛

感染引起的淋巴結(jié)腫大常有疼痛,觸痛明顯,可伴有發(fā)熱或鄰近部位感染病灶。

惡性淋巴結(jié)腫大常表現(xiàn)為無(wú)痛性進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大。

一個(gè)手法自查淋巴

多數(shù)部位的淺表淋巴結(jié)可以通過(guò)觸摸進(jìn)行自檢,如:頸部、腋窩、腹股溝的淋巴結(jié)。

具體手法:

將食指、中指、無(wú)名指三指并攏,指腹平放于被檢查部位的皮膚上進(jìn)行滑動(dòng)觸診(指腹按壓的皮膚與皮下組織之間滑動(dòng))。

滑動(dòng)的方式應(yīng)取相互垂直的多個(gè)方向或轉(zhuǎn)動(dòng)式滑動(dòng)。通過(guò)觸摸自檢,可盡早發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)的異常。

特別是淋巴結(jié)明顯腫大或迅速變大時(shí),一定要及時(shí)就診。

保護(hù)淋巴就是保護(hù)免疫力

淋巴系統(tǒng)這么重要,我們應(yīng)該怎樣保護(hù)它呢?

1不隨便“排毒”

“淋巴按摩排毒”不靠譜,大家千萬(wàn)不能做!

淺表淋巴受到不當(dāng)?shù)耐饬浩?,?huì)造成淋巴液流通不暢,反而容易發(fā)生水腫甚至破裂出血,沒(méi)有任何“排毒”功效。

專業(yè)的中醫(yī)按摩并非是針對(duì)淋巴進(jìn)行的。

2遠(yuǎn)離病菌、有害物質(zhì)

長(zhǎng)期呆在陰暗、潮濕或二手煙、工業(yè)污染較多的環(huán)境,會(huì)刺激人體免疫系統(tǒng),容易導(dǎo)致免疫功能紊亂,尤其是老人、孕婦和兒童。

此外,還應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離有害物質(zhì),避免接觸致癌化學(xué)物質(zhì),盡量少染發(fā),少接觸有機(jī)溶劑、殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥、化肥等,裝修材料選擇環(huán)保型,新裝修的房間要充分通風(fēng)。

3補(bǔ)鋅:提高免疫力

鋅元素能提升免疫細(xì)胞活性。

富含鋅的食物主要有生蠔、小麥胚粉、山核桃、新鮮扇貝、口蘑、香菇干等。但補(bǔ)鋅不宜過(guò)多,以免導(dǎo)致缺鐵性貧血。

4補(bǔ)硒:抗氧化、抗腫瘤

硒元素具有抗氧化、抗重金屬毒性、調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、增強(qiáng)免疫力的作用,還能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。

富含硒的食物主要有動(dòng)物的肝腎、蝦皮、魔芋粉、白南瓜子、鵪鶉蛋等。

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